Ep138. 迷迭香精油十大功效全解析~ 原來它還有這些功效啊!

Misato的香氣札記

09-07-2024 • 34 mins

迷迭香精油可不只有活化大腦而已,原來還有這麼多實用的功效!
學起來之後就常常來使用囉~

迷迭香精油的十大功效:

  1. 超廣泛的抗微生物作用
  2. 活化大腦
  3. 抗憂鬱
  4. 對於肌肉關節組織有很好的止痛效果
  5. 顧肝和維持腸胃道健康
  6. 活化肌膚與毛髮細胞
  7. 提振血壓與血糖
  8. 戒斷鴉片成癮現象
  9. 提振運動爆發力
  10. 驅趕蚊蟲


【抗微生物配方】
迷迭香/真正薰衣草/廣藿香等精油可調和或交替使用

【活化大腦的嗅吸配方】

  • 迷迭香+檸檬
  • 迷迭香+胡椒薄荷
  • 迷迭香+百里香


【關節炎/肌肉受傷的調理配方】

  • 迷迭香+乳香(急救使用)
  • 芳香白珠+迷迭香+檸檬草(急救使用)
  • 薑+岩蘭草(日常保養用)


【顧肝和維持腸胃道健康】

  • 迷迭香+檸檬
  • 佛手柑+迷迭香
  • 杜松漿果+迷迭香


【匈牙利皇后水配方】
完整內容請見此
純露:馬鞭草酮迷迭香 100ml
真正薰衣草     100ml
橙花           100ml
白玫瑰         150ml
精油:桉油醇迷迭香 4滴
檸檬          6滴
甜橙          2滴
真正薰衣草    2滴
作法:將精油滴入無水酒精(或琴酒)20ml中,再和純露混合(總分量:470ml)

【護髮精華油】

  • 精油濃度1~2%
  • 基底:荷荷芭油10ml+山茶花油7ml+酪梨油5ml+澳洲堅果油8ml
  • 精油比例:迷迭香6滴+真正薰衣草4滴+百里香2滴


【提振血壓與血糖】

  • 調理低血壓的精油配方:迷迭香+胡椒薄荷=2:1
  • 平衡血糖不穩定:迷迭香+天竺葵=2:1


【提振運動爆發力】

  • 迷迭香+胡椒薄荷


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