Estelle Mackowiak est psychologue clinicienne spécialisée dans le traitement des traumas. Elle pratique notamment l’ICV (Intégration du Cycle de la Vie), une psycho-corporelle qui repose sur la capacité du système corps-esprit de se guérir lui-même. Avec Camille, elle parle de ce qui constitue les traumas et en quoi ceux-ci sont à la source de l’anxiété. Elle explique ce qui différencie peur et anxiété et revient également sur les différents types d’attachement.

Dans cet épisode, tu vas apprendre :

• Pourquoi un trauma est comme une cicatrice psychique
• Pourquoi la peur peut être saine
• Quel rôle les différentes parts de nous jouent dans l’anxiété

Le site internet d’Estelle : https://www.le-sentier-psy.com/

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