Dans cette série intitulée Back to basics, je reprends les bases. Ce cinquième et dernier épisode est consacré aux travail avec les parts de soi basé sur l’Internal Family Systems (IFS).

DANS CET ÉPISODE, TU VAS APPRENDRE :

• Pourquoi le corps fait partie du MOI

• Le changement de paradigme complet qu’implique le travail avec l’enfant intérieur

• En quoi consiste le travail avec les parts

• Le postulat de base de l’IFS qui change TOUT dans le travail sur soi et permet d’aller plus vite

BIBLIOGRAPHIE DE L’ÉPISODE :

• Alice Miller, Notre corps ne ment jamais

• Emmanuel Ballet de Coquereaumont et Marie-France Ballet de Coquereaumont, La thérapie de l’enfant intérieur

• Pourquoi nous sommes essentiellement bons, Richard C. Schwartz

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NOUVEAU/NOUVELLE ICI ?

Coucou ! Je suis Camille, coach, praticienne en Somatic Experiencing et podcasteuse. Je suis entrepreneure, pas seulement du bien-être, mais d'une VRAIE SANTÉ OPTIMALE à travers mon travail avec le système nerveux. J'aide les personnes à se libérer de l'anxiété et de leurs maux chroniques.

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