Per superare meglio le giornate di caldo intenso, seguire un'alimentazione sana e leggera è di grande aiuto. In questo episodio la nutrizionista ci spiega quali sono le buone abitudini a tavola e 5 alimenti che non possono mancare in estate per affrontare al meglio il gran caldo!

Per saperne di più, leggi:
Cosa non mangiare col caldo? Ecco i cibi si e gli errori da evitare!