Mejora tu AUTOESTIMA y transforma TU RELACION CON LA COMIDA - Episodio 3x04

¿Sabías que la forma en que te ves a ti misma puede influir en tus elecciones alimenticias? 🤔 En este episodio, exploramos la conexión entre autoestima, autoconcepto y alimentación y cómo mejorar esta relación puede ayudarte a vivir de manera más plena y saludable 🌱. Descubre cómo fortalecer tu autoestima impacta sobre tus decisiones alimenticias y mejora tu bienestar general 💪. 🔎 En este episodio aprenderás: ✅ Qué es la autoestima y el autoconcepto y cómo afecta tus hábitos alimenticios. 🛠️ Cómo la relación con la comida y la imagen personal están conectadas. 🍇 Alimentos y nutrientes que pueden ayudarte a sentir mejor. 🧠 Tips para empezar a cambiar tu percepción de ti misma. Si te interesa aprender más sobre nutrición, bienestar y cómo llevar una vida saludable, ¡suscríbete a nuestro canal y no te pierdas nuestros próximos videos! 🎥✨ 👉 Haz clic en el botón de suscribirse 🔔 y activa las notificaciones para estar al tanto de nuestras novedades. 📩 Y no olvides dejar tus preguntas o comentarios abajo, ¡nos encantaría saber qué temas te interesan! 💬👇 ¿Quieres mejorar tu alimentación en tu día a día? Haz click en el enlace: https://api.whatsapp.com/send?phone=+34654133816&text=Hola!!!%20Me%20gustar%C3%ADa%20recibir%20m%C3%A1s%20informaci%C3%B3n%20sobre%20el%20servicio%20de%20alimentaci%C3%B3n%20saludable%20de%20Partiendo%20el%20Koko.%20Mi%20nombre%20es 🥥SUSCRIBETE AL CANAL 🥥 ✔ También puedes vernos y escucharnos a través de…. ▶ SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/5sJGFCUtPAvCqoCi35RYz0?si=b496099b3ad34333 ▶ APPLE PODCAST: https://podcasts.apple.com/es/podcast/partiendo-el-koko/id1642170103 ▶ IVOOX: https://www.ivoox.com/podcast-partiendo-koko_sq_f11640204_1.html ✔ Síguenos en nuestras redes sociales: 📱 SIGUENOS EN TIK TOK: https://www.tiktok.com/@partiendoelkoko 📷 SIGUENOS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/partiendoelkoko/ 🍉 INSTAGRAM ELENA: https://www.instagram.com/e.depetronila/ 🍓 INSTAGRAM BEA: https://www.instagram.com/notecomaselkoko/