En este episodio dos nutricionistas, de las de verdad os explicamos como hacer que nuestros mayores lleguen mucho mejor a la vejez y os necesitamos para que el mensaje lleva a nuestro abuelos y abuelas.
Con temas tan importante como porque debemos incluir ciertos grupos de alimentos, fomentar el ejercicio fisico y las zonas azules, este episodio es oro para quien lo quiera poner en practica y llegar a la vejez fuerte como un roble y con la independencia que todos soñamos. Nosotras queremos llegar como Joan MacDonald de impresionantes.
Gracias por escucharnos!
▶ APPLE PODCAST: https://podcasts.apple.com/es/podcast/partiendo-el-koko/id1642170103 ▶ IVOOX: https://www.ivoox.com/podcast-partiendo-koko_sq_f11640204_1.html ✔ Síguenos en nuestras redes sociales: 📱 SIGUENOS EN TIK TOK: https://www.tiktok.com/@partiendoelkoko 📷 SIGUENOS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/partiendoelkoko/ 🍉 INSTAGRAM ELENA: https://www.instagram.com/e.depetronila/ 🍓 INSTAGRAM BEA: https://www.instagram.com/notecomaselkoko/
You Might Like
