In dieser Folge erfährst du:

• warum es wichtig ist Anspannung wahrzunehmen und zuzulassen
• zwei nachhaltige Schritte, wie du zur Entspannung gelangen kannst
• was mein Entspannungsbad mit dieser Podcastfolge zu tun hat
• welche Ablenkungsmechanismen uns von unserer Entspannung abhalten
• warum das alles gerade in den stressigsten Tagen wichtig ist
• Am Ende wartet wie immer eine sehr wertvolle und poetische Botschaft auf Dich

Ich freue mich von Herzen, wenn meine Worte bei dir ankommen und dich bestärken ❤️

Von Herzen, Susi

Hier kommst du direkt zu meinen Botschaftskarten, die dich im Alltag immer wieder zurück bringen dürfen - zu dir und in den gegenwärtigen Moment ❤️

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