(32) Prendre le temps pour son couple - avec Soazig Castelnérac

Aujourd’hui j’accueille Soazig Castelnérac, experte en relations amoureuses ! Ancienne juriste, Soazig a créé il y a 5 ans le concept Save your Love date, des livrets de coaching écrit à partager à deux pour les couples qui veulent s’investir dans leur amour pour le faire durer.

Dans cet épisode, la pétillante Soazig nous partage avec beaucoup de fraîcheur et d’enthousiasme des clés pour faire de la place pour son couple dans un quotidien parfois surchargé, mais aussi le lien intime entre connaissance de soi, amour de soi et amour de l’autre, et la puissance des questions pour faire naître de belles connexions.

- En quoi le couple peut aider dans un cheminement vers plus de confiance et d’amour de soi ?

- Comment trouver l’équilibre entre nos besoins, les besoins de l’autre et les besoins du couple ?

- Comment tirer parti des contraintes imposées par le travail de l’autre ?

Ce sont autant de questions auxquelles nous essayons de répondre à travers ce podcast ! Alors j’espère qu’il te plaira, et surtout qu’il t’aidera à trouver des clés pour faire de la place pour toi et pour ton couple dans ton quotidien !

Bonne écoute !

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Notes de l'épisode :

Tu peux retrouver Soazig sur Instagram, LinkedIn, sur son podcast Au coeur du couple et son site internet Save your love date

Les outils partagés par Soazig :

• Le carnet Save Your Love Date pour s’engager dans une vie à deux
• Les autres carnets de Soazig pour cheminer à deux suivant les étapes de la vie

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👩 Hello ! Moi c'est Céline, et j'accompagne les personnes qui manquent de confiance en elles au travail à s'affirmer pour être fières d'elles-mêmes !

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