(31) Comment apprivoiser ses émotions quand on a appris à ne pas les ressentir ?

Bulles de Coaching

18-10-2023 • 17 mins

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Si tu as appris à mettre de côté tes émotions et à "être fort·e", alors cet épisode est fait pour toi ! On va voir ensemble les points positifs de cette injonction que tu as sans doute intégrée dans ton enfance, mais aussi comment faire pour adoucir ses côtés négatifs qui te jouent des tours !!


🌸 Episode cité dans le podcast :


Episode 4 de Bulles de Coaching sur les émotions : ⁠⁠⁠lien vers Spotify⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠Lien vers Apple podcasts⁠⁠

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