Wir alle kennen das Gefühl der Angst. Wenn wir sie fühlen, passiert bei den meisten dasselbe: wir wehren uns gegen sie und bekämpfen sie. Wir bewerten Angst als etwas Negatives und streben immer nach positiven Gefühlen - sind fast schon abhängig von ihnen. Und das nur, damit wir die Angst nicht fühlen müssen. Aber alles, was wir bekämpfen, wird stärker. Je mehr wir uns also gegen die Angst wehren, desto stärker wird sie. Es ist unheimlich befreiend, wenn man es schafft, Stabilität in der Angst und Unsicherheit aufzubauen; die Angst in etwas Gutes zu verwandeln und für sich zu nutzen. Wie das geht, erfährst du in der heutigen Folge. Vom 14. bis zu 21. November wird noch mal „Die Hütte - ein Ort der Freiheit“ stattfinden. Es sind noch Plätze frei. Melde dich gerne bei mir, wenn du mit dabei sein möchtest. Schreib mir einfach eine Nachricht auf Instagram: https://www.instagram.com/erikstrupat/ Hier findest du weitere Informationen zur Hütte: https://www.einortderfreiheit.de Außerdem findest du mich hier: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCL8gfPrldvOrkPF_wnPtglA Homepage: https://erikstrupat.com/