Kennst du das? Du musst irgendwo für einen Moment warten und schon wandert deine Hand zum Smartphone. „Ich will nur mal kurz schauen“, sagt die Stimme im Verstand. Auch wenn Vernetzung auf Social Media sicherlich positiv sein kann, so birgt sich hier das Potenzial, süchtig zu werden. Süchtig danach, immer am Ball zu bleiben, mitzuhalten und ständig das Smartphone in der Hand zu haben. Heute möchte ich mit dir teilen, wie wir diese Sucht innerlich entladen und dafür sorgen, dass ein gesunder Umgang mit Social Media möglich wird, der uns dient.