#1 Moja ulubiona zasada żywieniowa! Zasada 80/20. Jak jeść zdrowo i nie zwariować?

Z tego odcinka dowiesz się co to jest zasada 80/20? Co to oznacza i jak można ją wprowadzić do swojego życia. Czy trzeba na coś szczególnie zwracać uwagę?
Jest to moja ulubiona i wg mnie jedyna słuszna, zasada żywieniowa (jeśli można to tak nazwać), która pozwala cieszyć się zdrowiem na długo, bez wyrzutów sumienia po zjedzeniu ulubionego produktu. Serio, da się! Zapraszam do wysłuchania :)

Będzie mi miło jeśli dasz znać co myślisz o tym odcinku, a jeszcze milej jeśli udostępnisz ten odcinek w mediach społecznościowych. Pamiętaj, żeby mnie oznaczyć!

Podcast, który polecam w czasie nagrania: Dorota Traczyk - To tylko dieta.

Gdzie mnie znajdziesz?
FB: https://www.facebook.com/KasiaBednarskaDietetyk/
Instagram: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.dietetyk/
Strona: https://kbednarska.pl/
Sklep: https://sklep.kbednarska.pl/
Mój e-book dla kobiet: https://www.subscribepage.com/ebookkalorie

Zapisz się koniecznie na moją listę newsletterową! Po zapisie dostaniesz ode mnie darmowego e-booka z 30 zaleceniami dietetycznymi dzięki którym poczujesz się lepiej 😊 https://www.subscribepage.com/ebook30zalecen