療癒不是只有美好快樂的感受，它是面對痛苦，走進生活，沒有終點的過程。每個人其實都已經在用自己的方法在療癒自己，好好過生活就是最好的療癒。
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§本集重點
￭ 意識到問題
￭ 沒有終點
￭ 面對慣性
￭ 走進痛苦
￭ 不是每次都有效果
￭ 療癒"很美好"
￭ 未知的感覺
￭ 走進生活
￭ 運用方法
￭ 只選擇"美好"
￭ 不分離
￭ 成為療癒者
￭ 深刻地感受
￭ 深層的感覺
￭ 不同方式描述
￭ 每個人不一樣
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周四、周日晚上8點更新
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