Come promesso, anche stavolta, inizia la mia nuova serie su come prendere il pieno controllo della tua attenzione e della concentrazione.
Controllare e aumentare l'attenzione permette sia di migliorare lo studio e il lavoro , sia di approfittare del rinnovato senso di controllo e sicurezza che deriva dal saper gestire il proprio corpo e la propria mente a piacimento.