Lealtades Invisibles

Cuestionandome

06-04-2023 • 33 mins

Te has cuestionado como nuestras lealtades familiares afectan nuestra vida.La lealtad es un valor fundamental que se vinculca en nuestra educación y crianza, pero ¿qué pasa cuando esa lealtad se convierte en un obstáculo para nuestro crecimiento personal y profesional? En muchas ocasiones, nuestras lealtades familiares pueden estar ocultas en nuestrosubconsciente y afectar nuestras decisiones y acciones sin que nos demos cuenta.

Las lealtades familiares son compromisos emocionales que se crean en el seno familiar y que nos llevan a actuar de cierta manera en función de lo que se espera de nosotros en ese contexto. Estas lealtades pueden ser explícitas o implícitas, conscientes o inconscientes y pueden afectar nuestra vida en todos los ámbitos, desde nuestras decisiones profesionales hasta nuestras relaciones personales.

Uno de los principales motivos por los que estas lealtades pueden ser dañinas es que a menudo se basan en expectativas no expresadas. Las lealtades familiares pueden ser implícitas, lo que significa que se esperan ciertas actitudes y comportamientos de nosotros sin que se nos haya dicho explícitamente. Esto puede llevar a una sensación de culpa y vergüenza cuando no cumplimos con esas expectativas, incluso si no son realistas o no tienen sentido para nosotros.

Otro problema con las lealtades familiares es que pueden limitar nuestro crecimiento personal y profesional. Si estamos demasiado preocupados por cumplir con las expectativas de nuestra familia, podemos perder de vista nuestras propias metas y objetivos, lo que puede llevar a una sensación de insatisfacción y falta de logro.

Para superar estas lealtades, es importante identificarlas y examinarlas cuidadosamente. Esto puede ser difícil, ya que a menudo están arraigadas en nuestra historia familiar y pueden ser difíciles de reconocer. Una forma de empezar es hacer una lista de las expectativas que sentimos que se nos han impuesto y examinar si son realistas o no.

También es importante hablar con un terapeuta para ayudarnos a explorar nuestras lealtades y cómo afectan nuestra vida.

En resumen, las lealtades familiares pueden ser una fuerza poderosa en nuestras vidas y pueden afectar nuestra salud emocional y nuestra capacidad para crecer y prosperar. Identificar y superar estas lealtades ocultas puede ser un proceso difícil, pero es importante para nuestro bienestar a largo plazo. Con el tiempo y la reflexión, podemos aprender a tomar decisiones más auténticas y satisfactorias para nosotros mismos y nuestras relaciones con los demás.