71: 豆腐泡酿糯米饭

Aunty Carol 妈妈享瘦食谱 with Carol Lim

26-08-2022 • 10 mins

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《靓妈厨房粉tastic》: 粉樱分享社区养生导师 https://www.facebook.com/carol.lim.1441 Aunty Carol 提供的《麻油鸡》食谱。

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豆腐泡酿糯米饭

材料1
糯米 350克
豆腐包 1包/250克
红萝卜 (切细丁) 50克
新鲜玉米粒50克
香肠 (去皮切小丁) 两条/220克
蒜头 (切细丁)6颗
姜 (切细丁)20克
干贝酱 50克
蚝油 15毫升
鱼露 15毫升
玉米油 20毫升

做法
1. 糯米洗净后泡两个小时后。 蒸35分钟后。
2. 豆腐包用滚水烫一烫,捉一捉把多余的油洗净后把一边剪开,用手指轻轻的掰开后, 抠出一些豆腐肉成为一个小袋子待用。
3. 热锅下玉米油,先把姜、蒜碎炒香后加入香肠丁、红萝卜丁继续炒一分钟后,把蒸好的糯米饭也倒入锅中,翻炒1分钟,最后加入蚝油、鱼露和新鲜的玉米粒翻炒,约一分钟后关火完成。
4. *手穿手套。把炒好的糯米饭轻轻地塞入豆包中 **小心别弄破
***一样的把全部塞完共50粒。
5. 热锅把塞满糯米饭的豆包用火大,蒸15分钟就可以吃了。


Credit Recipe: Carol Lim
Credit Program Producer: Violet FenYing Love 972FM

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