72: 荔枝虾球

Aunty Carol 妈妈享瘦食谱 with Carol Lim

03-02-2023 • 13 mins

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《靓妈厨房粉tastic》: 粉樱分享社区养生导师 https://www.facebook.com/carol.lim.1441 Aunty Carol 提供的《麻油鸡》食谱。

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荔枝虾球

材料

虾 300克

盐 半茶匙

胡椒粉 半茶匙

麻油 10毫升

蛋白 1粒

地瓜粉 30克

脆花粒 * 随意,只要能包住全部的虾球就可以了。

玉米油1000毫升 *炸虾球用

做法

1. 虾去壳去头去肠后,一半剁成虾泥,一半切成丁后加入蛋白,盐,胡椒粉和麻油搅拌均匀起胶后再加入地瓜粉,继续搅拌均匀,放入冰箱冷冻15分钟 *待会比较容易搓成丸子

2. 15分钟后,从冰箱拿出虾肉,做成一粒粒的丸子放入碎花粒中,让每粒虾球都沾满 脆花粒便可。

3. 热锅下油,待油热后关中小火,再把虾球一粒粒的下炸约五分钟便可。*虾球的大小随意。

Credit Recipe: Carol Lim
Credit Program Producer: Violet FenYing Love 972FM

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