#98 - How to Unlearn Calorie Counting in Binge Eating Recovery

Binge Dietitian Podcast

01-07-2024 • 22 mins

In this video, we'll learn how to stop fearing calories and seeing food as a number! If you're a walking barcode it can be so difficult to live life and focus on what truly matters in life. Food is meant to revolve around our life not the other way around so in this video let's learn how to uncover that skill

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Disclaimer: This podcast is for education and informational purposes only, it should not be used as a form of individualised medical advice or replace your current medical treatment.

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