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Bin ich Co-Abhängig?

01:23 Wie entsteht Co-Abhängigkeit in Beziehung? 03:00 Wie entsteht Co-Abhängigkeit? 04:00 Was ist Co abhängiges Verhalten? 04:40 Verlustangst, Angst vor Verlassen werden 05:00 Selbstaufgabe aus Angst 05:15 Narzisstische Eltern und Selbstaufgabe 05:45 Bedürfnisse, Wünsche ent-lernen 06:20 Überbehütende Eltern, Helikopter Eltern 06:30 Wie Scham entsteht 07:00 Niedriges Selbstwertgefühl 07:15 "keine mag mich" - Selbstkritik, Harmoniesucht 08:15 Vernachlässigung bei #kptbs: toxische Scham 08:50 "ich bin nicht wertvoll" - Selbstentwertung 09:15 Angst allein zu sein, übermäßige Anpassung 09:30 Ursache für Co-Abhängigkeit: Unzufriedenheit im Leben 10:20 Parentifizierung und Selbstaufgabe aul Ursachen 11:05 eigene Bedürfnisse?? 11:30 9 Anzeichen für emotionale Abhängigkeit 20:00 Dissoziation und Lebendigkeit 22:15 Wie kommt man aus der Co-Abhängigkeit raus? 23:20 mein Geheimtipp gegen Co-Abhängigkeit anstelle Traumatische Bindungen und Trauma Bonding Was ist Co-Abhängigkeit? Co-Abhängigkeit ist ein Verhaltensmuster, das oft in Beziehungen zu Menschen mit Suchterkrankungen oder anderen psychischen Problemen auftritt. Es bezeichnet ein übermäßiges Bedürfnis, für andere zu sorgen, sich um sie zu kümmern und ihre Bedürfnisse über die eigenen zu stellen. Co-Abhängige Personen können sich oft nicht von ihren Partner*innen oder Familienmitgliedern lösen, auch wenn diese ihnen Schaden zufügen oder ihre eigenen Bedürfnisse ignorieren. Co-Abhängigkeit kann zu einer Belastung für die eigene psychische Gesundheit werden und eine Therapie oder Coaching kann hilfreich sein, um diese Verhaltensmuster zu durchbrechen. Wenn Du Begleitung zur Überwindung Deine Co-Abhängigkeit benötigst, dann erreichst Du mich hier: https://bit.ly/43QiasO alles Liebe, Gabriella 🌺