Zapisz się na newsletter
Nic za darmo EXTRA Temat w kontrze do najgłupszych artykułów świata, które regularnie dostajemy – czyli „nawyki milionerów”. Wstajemy 5 rano, później tylko siłownia, joga, medytacja, owoce i warzywa zerwane z naszego ogródka i już o 7 rano już zaczynamy wysyłać pierwsze maile i dzieje się biznesowa magia. Oczywiście takie teksty traktuję z dużym przymrużeniem oka, ale do tego materiału znalazłem kilka nawyków, które mają sens i których da się nauczyć. Niektóre z nich sam opanowałem, niektóre chciałbym, niektóre są w planach.
„Małe zmiany, duże efekty: – to jest nasz motyw przewodni odcinka. I wcale nie trzeba będzie wstawać o 5 rano.
W dzisiejszym odcinku:
- poszukamy małych, zdrowych nawyków, finansowych i nie tylko
- zastanowimy się jak to robić, żeby sięgać po nawyki osiągalne
- pokażę model Jamesa i Suzy Amis Cameron, których osobiście uwielbiam w kontekście zmiany nawyków
Miłego słuchania!