Stomach Vacuum: Übung für flachen Bauch und schmale Taille?

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03-09-2023 • 6 mins

Abnehmen am Bauch und eine schlanke Taille - das verspricht die Atemübung Stomach Vacuum. Was ist dran am Social Media Trend? Wir klären heute, wie die Technik funktioniert, welche Effekte du erwarten kannst und welche Gefahren sie mit sich bringt.

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