L'assiette équilibrée

Minut'rition

04-01-2023 • 4 mins

Premier "vrai" podcast.
L'assiette équilibrée est connue de tous, mais connais-tu réellement l'intérêt de l'équilibre alimentaire ?

Pourquoi faut-il des féculents à tous les repas ?
Légumes cuits, légumes crus ?
Pourquoi faut-il conserver les lipides sur tous les repas ?

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