I avsnitt 67 av Allt för Livet podden så pratar jag om min diabetes. Jag hade redan spelat in ett avsnitt men kände sen att jag inte var riktigt ärlig för vill inte låta negativ kring min diabetes och vill inte att någon ska tappa hoppet så jag spelade in ett nytt avsnitt. Jag vill vara ärlig och säga min sanning kring det hela men samtidigt ge ett litet hopp i mörkret.Jag tycker också att det pratas alldeles för lite om diabetes och psykisk ohälsa och diabetes och sex. Önskar att vi var mer öppna om allt och jag tror verkligen att genom att prata om det och våga vara öppen så kan vi minska känslan att känna sig ensam. Tillsammans är vi starkare! Om ni har frågor och funderingar så kan ni skriva till mig på jeanettehernestig@hotmail.com eller skicka ett dm till mig på min insta @Jeanettehernestig så kommer jag att svara på era frågor.Låten som ni hör i början och i slutet heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma och låten finns bl a på Spotify.Hoppas ni tycker att avsnittet är braKärlek från mig Jeanette Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 65 av "Allt för Livet" podden så är min pappa med och pratar om prostata cancern som drabbade honom för några år sedan. Vi önskar att sprida budskapet om att gå och ta ett PSA blodprov efter 50 års åldern. För på så sätt upptäcka i tid om man har fått prostata cancer. En tidig upptäckt kan rädda liv! Min mamma tjatade på pappa och till slut tog han ett PSA prov som han tyckte var onödigt egentligen att ta eftersom han inte hade några symptom. Det visade sig att pappa hade cancer. Lyssna här på hans berättelse och hans väg till att bli frisk igen. Låten som ni hör i början och i slutet av podden heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma. Den finns bl a på Spotify Om ni har frågor och funderingar allmänt så kan ni skriva till mig på jeanettehernestig@hotmail.com eller skriv till mig på insta dm jeanettehernestig Glöm inte att kärlek är den starkaste kraften Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 64 av "Allt för Livet" podden så pratar jag lite om när min diabetes typ 1 upptäcktes. Jag pratar också om vad skillnaden är mellan typ 1 och typ 2 diabetes. Varför får man diabetes? osv Även att diabetes typ 1 kan bidra till psykisk ohälsa, eller det har det iaf gjort för mig.Jag känner att det är viktigt att prata om livet i allmänhet och framför allt mina egna erfarenheter av olika situationer i livet för att på så sätt dela min kunskap vidare. Genom att lyfta olika ämnen så att folk kan känna identifikation så skapar vi också en känsla av att känna sig mindre ensam. Jag tycker också det är grymt om vi kan dela tips och råd med varandra, så skriv gärna till mig på jeanettehernestig@hotmail.com om det är något som ni önskar att jag förmedlar vidare. Är det så att ni vill medverka i ett avsnitt så kan ni också hör av er, jag finns även på instagram på @JeanetteHernestigLåten som ni hör i början och i slutet av podden är gjord av bästa Adam Elma och den finns att lyssna på bl a Spotify och den heter "come with me"Glöm inte att kärlek är den starkaste kraften och att positiv energi smittar lättare än C19!Be good and feel good Kärlek från Jeanette Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu är äntligen avsnitt 63 ute!! Mitt ljudkort har varit sönder men nu verkar det som att ljudkortet är lagat! Jag är så glad :)I detta avsnitt så läser jag upp ett mail som jag har fått av en följare. Det handlar om ett förhållande där hon levde med en kille som var psykopat och narcissist. Hur allt började så bra men tillslut blev allt katastrof. Jag kände när jag läste mailet att detta är ett super viktigt ämne. Det är så många som lever i destruktiva förhållanden och det är svårt att ta sig ur för oftast så smyger det sig på sakta men säkert. Ofta så älskar du personen så mycket också så det blir svårt att lämna för de sidor som är bra och fina, är oftast sidor du aldrig vill vara utan.Skriv gärna till mig och lämna synpunkter eller om det är något speciellt ämne som just du önskar att jag tar upp. Skriv ett mail så kan jag läsa upp det.jeanettehernestig@hotmail.com eller på min insta @jeanettehernestigLåten som ni hör i början och i slutet på avsnittet heter "come with me" och den är gjord av Adam Elma och den finna bl a på Spotify.Hoppas ni alla är rädda om er och att ni inte glömmer att be good and feel good och att kärlek är den starkaste kraften Kärlek till er från mig/ Jeanette Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 62 av "Allt för Livet" podden så läser jag upp ett mail som jag har fått av min Instagram vän Jesper. Vi har lärt känna varandra över Instagram och han har berättat för mig om en händelse som har präglat hans unga liv och även hela hans familj.År 2011 den 9e april så tog Jespers bror sitt liv. Detta är en händelse som har följt Jesper varje dag sen dess och han har en önskan att förmedla detta till andra så att han på så sätt kan hjälpa till ifall andra har upplevt något liknande.Att mista någon upplevs såklart olika men min upplevelse är att det känns som ett oändligt djupt hål och jag känner maktlöshet och att det är så definitivt och det gör mig också rädd. Alla känslor är okej och det finns inga rätt eller fel, men det kan vara skönt att dela sin sorg med andra och på så sätt minska känslan av att vara ensam och samtidigt känna lite tröst.Ni kan skriva till Jesper om ni vill eller om ni har några frågor Jespersandbergfoto@gmail.comEller så skriver ni till mig på jeanettehernestig@hotmail.comTill dig som har suicide tankar, våga sök hjälp och prata om det. Du kan vända dig till Mind.se, 1177.se, eller vid akuta tankar SOS alarm 112, eller till någon du känner och be om hjälp!Jesper har även en Facebook sida som heter "vi som har förlorat någon via självmord" I den kan man gå med om man har förlorat någon via självmord för att få stöd och prata med andra som har gått igenom samma resaGlöm inte att kärlek är den starkaste kraften och att be good and feel good All kärlek till er / Jeanette Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 60 av "Allt för Livet" podden så pratar jag lite allmänt om livet och om orden självkänsla samt självförtroende. Det är så lätt att klanka ned på sig själv när vi istället borde lära oss att älska oss själva och vara tacksamma att vi är så bra som vi är. Maila gärna mig era önskemål på ämnen ni vill att jag tar upp i ett avsnitt, jeanettehernestig@hotmail.com .Här framöver när Corona minskar ned så kommer jag även att ha gäster till podden igen.Låten som ni hör i början och i slutet av avsnittet heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma. Ni hittar den på bland annat Spotify Glöm inte att sprida kärlek och positivitet Love Jeanette Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 59 av "Allt för livet podden" så pratar jag om hur jag försöker att mildra min ångest. Hoppas att något av mina tips även fungerar för er :) Hur vi upplever livet handlar mycket om vår egna inställning till livet. Det är inte lätt men om vi kämpar på med vår inställning till saker och ting så kommer faktiskt vardagen att bli lite bättre.Låten som ni hör i början och i slutet av podden heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma och den finns på bl a SpotifyVar rädda om er! Kärlek från Jeanette Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 58 av "Allt för Livet" podden så har jag och Elvis en QA där vi svarar på frågor som vi har fått via instagram. Hur långa är vi? Hur många barn vill Elvis ha när han blir stor? hur dog Micke och vad hände? osv osvJag skickar också en hälsning till min mamma idag som har opererats nu på morgonen. Mamma är ett av mina största fan , hahaha, och den enda som är med i min fanclub ;-) Min mamma är den bästa personen som finns i hela världen Låten som ni hör i början och i slutet av avsnittet heter "come with me" och den är gjord av Bästa Adam Elma och den finns bl a på Spotify.Om ni vill att jag ska ta upp ett särskilt ämne eller svara på någon fråga så kan ni alltid skriva till mig på jeanettehernestig@hotmail.comeller dm till @jeanettehernestigVa rädda om varandra och glöm inte att "be good and feel good"Puss och Kram från Jeanette Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 57 av "Allt för Livet" podden så tar jag upp vrf jag inte har spelat in avsnitt på länge. Jag har inte orkat eller ens haft lust efter att Elton och Niccis pappa Micke hittades död den 3e februari 2020 endast 48år gammal. Livet ställdes på sin spets och det har varit en blandning av chock, frustration, sorg, rädsla, ångest, minnen osv osv Det går inte ens att beskriva hur upplevelsen har varit så därför pratar jag bara lite om det. Jag och Nicci kommer att spela in ett avsnitt i framtiden när vi känner att vi orkar det och då kommer vi berätta allt och speciellt om alla frågetecken kring Mickes död.Jag pratar också om Corona Life. Livet med att ha en kronisk sjukdom och att det samtidigt blir en pandemi över världen. Ska man bunkra eller inte? Hur farligt är detta virus? är det någon som vet egentligen? Hur tänker ni kring detta?Maila gärna mig jeanettehernestig@hotmail.com och skriv det som ni önskar att jag ska ta upp nästa gång.Låten som ni hör i början och i slutet av avsnittet heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma och den finns bland annat på Spotify.Glöm inte att kärleken är den starkaste kraften och att vi tillsammans kan besegra alla virus i världen Kärlek från Jeanette Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 56 av "Allt för Livet" så är Eveline Berglöw och gästar podden och pratar om sin sjukdom Anorexi. Eveline berättar hennes sanning och sin historia om hur allting började och vad som triggade henne. Eveline berättar också om sjukdoms förloppet och vad som hände när hon blev sjuk och förklarar vilket helvete hon och även familjen har gått igenom.Sen berättar Eveline om hur hon har tagit sig dit hon är idag! Vilka fantastiska framsteg hon har gjort och hon ger de tips och råd som hon har använt sig av. Om det är så att det finns något av det som Eveline berättar kan hjälpa någon annan att känna stöd och få hjälp så har målet med avsnittet lyckats. Även att vi tillsammans kan minska känslan om att vara ensam.Det är mycket tabu kring ätstörningar och vi hoppas att vi inte på något sätt har trampat någon på tårna eller gjort någon stött utan detta är Evelines sanning om det hela och vi tror att det är viktigt att prata om allt och inte tysta ned någonting.Eveline kommer också komma tillbaka för vi har massor med mera saker att prata om kring ätstörningar men även kring andra viktiga ämnen i livet.Så har ni frågor eller funderingar så kan ni alltid skriva till jeanettehernestig@hotmail.com eller skriva till mig på instagram @jeanettehernestig eller till @everlineberglowGlöm inte att kärleken är den starkaste kraften och att tillsammans är vi starkare! Love Jeanetteps. sprid bara kärlek Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Avsnitt 55 så kommer min dotter Nicci till podden och gör ett sisa avsnitt tillsammans med mig. Vi gör en Q & A och svarar på alla frågor som vi har fått på instagram. Det är spännande frågor om allt från Niccis planer för framtiden, oskulden och vad vi tycker om PH (Paradise Hotel) och massor med mera frågor :)Från och med nu så kommer denna Podd heta "Allt för Livet" och den kommer handla om allt för livet. Fokus kommer vara precis som innan och det är att prata om psykisk ohälsa i alla dess former och samtidigt ha fokus på tips och råd till hur man kan bli bättre.Genom att lyfta saker och prata om det så minskar vi också känslan av att vara ensam. Tillsammans är vi starkare!Låten som ni hör i början och i slutet av podden heter "come with me" och den är gjord av Bästa Adam Elma och den kan ni hitta bl a på Spotify. Har ni frågor och funderingar så kan ni skriva till jeanettehernestig@hotmail.com eller på instagram @jeanettehernestigNjut nu av livet och sprid kärlek och positivitet för då kommer du få den energin tillbaka Massor med kärlek från Jeanette (&Nicci) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 54 av Nicci och Mamma Podden så pratar jag om att mitt mående har blivit bättre bl a genom att min diabetes har blivit stabilare så har jag kunnat arbeta med min psykiska ohälsa på ett helt annat sätt. Jag pratar också om en förebild jag har genom den underbara och fantastiska Bingo Rimér! Tänk om fler kunde vara som honom! Alltid så positiv och han sprider detta verkligen genom sina sociala medier. I love it! :) Jag pratar också om social fobi och lite annat smått och gott men framför allt om tips och råd så att ni kan få reda på vad jag har gjort för att börja må bättre! Tillsammans är vi starkare! och genom att prata om saker så kan vi minska känslan av att vara ensam.I början och i slutet av avsnittet så spelas låten "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma. Den finns bl a på SpotifyGlöm inte att kärleken är den starkaste kraften :) och vill ni att jag ska ta upp något speciellt i ett avsnitt så kan ni maila till Jeanettehernestig@hotmail.comMå så gott och bara kärlek!Jeanette Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 53 av denna podd så pratar vi om hur livet kan vända totalt efter att ha gjort ett enkelt DNA test. Christer, min man fick ett DNA test av min mamma i julklapp för 2 år sen men han vill inte göra testet. Han trodde ändå inte det skulle leda till något och varför ska man då lämna in sitt DNA nånstans.Christers mamma hade haft ett one night stand 1972 och hon hade inget namn på pappan, inget telefon nummer och hon visste inget mer än att han hade sagt att han var Norsk ingengör. Ingen i familjen har någonsin trott på detta då Christer är brunögd, solbrun på sommaren och har mörkt hår och liknar mer en person från Spanien, Italien eller liknande. Vår önskan med att Christer skulle göra testet var att framför allt Elvis vår son på 11år skulle få veta åt vilket håll hans farfars gener är åt. Är farfar också finsk som farmor eller är han syd europe?Testet gjordes våren/sommaren 2019 och i oktober 2019 så kom det ett sms.In och lyssna på denna solskenshistoria Låten som ni hör i början och i slutet på avsnittet heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma och den finns bl a på Spotify. Har ni några frågor så kan ni maila mig på jeanettehernestig@hotmail.comGlöm inte att kärlek är den starkaste kraften och att ingenting är omöjligt :)Kärlek från Jeanette Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 52 så pratar jag om ett stort framsteg som jag har gjort i mitt tillfrisknande. Jag klarade av att åka till Niccis event med hennes 3e klädkollektion släpp. Nicci och hennes manager hade ordnat ett super trevligt litet event och det var första gången på flera år som jag klarade att gå på ett sånt här socialt sammanhang :)Jag pratar också lite om alkoholens betydelse och dess konsekvenser som faktiskt kan uppstå. Det är inte lätt som diabetiker att bruka alkohol om det inte sker under rätt former heller. Själv har jag valt att bli nykterist sen snart 9 år tillbaka (1/1-20) och det är ett av mina bästa val här i livet. Det är självklart upp till var och en men jag tror verkligen att alkohol ligger bakom mycket "själv medicinering" i vårt stressade och ytliga samhälle samt att det är en utlösande faktor till bråk, tjafs, sjukdom och otrohet....Låten som ni hör i början och i slutet heter "come with me" och den är gjord av Bästa Adam Elma och den finns bl a på Spotify.Med det sagt så vill jag avsluta med att säga att kärlek är den starkaste kraften!! Puss och kram och kärlek till er från mig Jeanette :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Avsnitt 51 av denna podd så pratar jag om Diabetes typ1. Varför får man denna kroniska sjukdom och vilka får det? Varför har diabetes ökat så markant, speciellt i Sverige och Finland?Jag berättar om när jag fick mina barn. När jag fick de två första så hade jag inte diabetes men med min sista son så hade jag det. Var det stor skillnad och på vilket sätt?Vad gör jag för att försöka ha ett så bra blodsocker värde som möjligt? Hur gör ni? Skriv gärna till mig på jeanettehernestig@hotmail.com och berätta Låten som ni hör i början och i slutet av avsnittet heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma. Den finns bl a på spotify.Glöm inte att tillsammans är vi starkare och genom att prata om saker så minskar vi känslan av att vara ensam Och såklart "kärlek är den starkaste kraften" :)Love Jeanette Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 50 så pratar jag om lite det som har varit. Varför startade vi från början ens denna podd? osv. För andra kanske det blir tjatigt men för mig är det som varit en viktig händelse att bearbeta och det är en viktig händelse som har skapat vägen fram till där vi är idag.Jag tycket det är viktigt att vi människor inte hatar på varandra och ännu värre att vi hatar på varandra anonymt på nätet eller med falska identiteter. Om en person är offentlig så är man inte felfri bara för det och det kan inte vara så att andra har sin fria rätt att säga saker, hata och hota på dem personerna p g a att dem är offentliga. Själv klart har man rätt att tycka och tänka och känna en massa saker men inte rättigheten att framföra det till personen i fråga.Jag önskar att alla var tvugna att ha ett "bank" ID på nätet. Att vi var tvugna att identifiera oss om vi vill ha tillgång till nätet eller iaf om vi ska ha rätten att skriva och kommentera till andra. Det borde inte gå att få göra det anonymt. Tänk att alla dödshot och allt hat som vi och många andra har fått, det skull minska med 80% för det är inte många som skull våga hota med sin riktiga identitet. Jag pratar i detta avsnitt om saker som varit och hur farligt det kan bli om vi ljuger och manipulerar sanningen och lägger ut det på nätet.Sprid kärlek istället, precis som bl a Samir Badran och Antonija Mandir gjorde för vår familj. Kommer vara dem evigt tacksamma och jag känner bara kärlek för dem två Låten som ni hör i början och i slutet av avsnittet heter "come with me" och den är skriven av bästa Adam Elma. Den finns bl a på Spotify Glöm inte att tillsammans är vi starkare och genom att prata om livet så kan vi alltid känna oss lite mindre ensamma.Puss och kram från Jeanette Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Avsnitt 47 av denna Podd så är Elvis med och pratar om appen Gimi som vi har ett samarbete med. Vi har även liten storytime tillsammans där han berättar om sitt ärr i pannan. Sedan pratar jag om hur det kan kännas att bli mobbad och hur det faktiskt kan påverka oss även som vuxna. Att bli utsatt för mobbning kan påverka oss för alltid och det kan sätta djupa spår som blir svåra att hantera under livet. Det är så viktigt att vi alla behandlar varandra med respekt och att vi lär oss det redan från början i livet. Kärlek är den starkaste kraften och tillsammans är vi starkare och genom att prata om livet så minskar vi känslan av att vara ensam. Låten som ni hör i början och i slutet av denna podd heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma.Om ni har frågor och funderingar så kan ni skriva till hernestigjeanette@gmail.com Glöm inte att ge en fin komplimang till någon du möter och genom det så sprider du positiv energi :) Be good and feel good Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 46 så pratar jag lite om hur det var att vara ensamstående förälder efter önskningar från lyssnare. Pratar om själva känslan och min egna upplevelse kring att vara ensam med två små barn. Jag blev ensam med Elton och Nicci när de endast var 1,5 år (Elton) och mer eller mindre nyfödd (Nicci). Jag vet ju att många barn växer upp med skilda och separerade föräldrar så det vore intressant med ett barn perspektiv också i ett framtida avsnitt.Kontakta gärna mig på nicci.mamma@gmail.com om just du känner för att komma och prata om hur det har varit att växa upp med skilda föräldrar.Jag vill tacka för alla tips och råd som ni skickar till mig och även för alla fina ord, det betyder jätte mycket. Min önskan och förhoppning med denna podd är att hjälpa andra och förhoppningsvis minska känslan av att vara ensam. Tillsammans är vi starkare :)Låten som ni hör i början och i slutet av podden heter "come with me" och den är gjord av bästa Adam Elma. Låten finns bl a på Spotify.Glöm inte att kärleken är den starkaste kraften och att du duger precis som du är :)Kärlek Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.