Crescita, Yoga e Meditazione con Daniele Salamina

Daniele Salamina

Ciao qui Daniele e ti do il benvenuto nel mio Podcast Formativo dove parlo di Yoga, Meditazione e Crescita Interiore. Ho previsto dei propri e veri corsi formativi, come ad esempio il Corso di Meditazione, con delle Meditazioni Guidate anche per i principianti che potrai seguire dove vuoi. Iscriviti al Podcast per seguire tutte lezioni. read less
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CALMARE LA MENTE: La Legge del Rilassamento (2/6)
22-10-2020
CALMARE LA MENTE: La Legge del Rilassamento (2/6)
Sul piano fisico, normalmente, più sforzo mettiamo in qualcosa, migliore è il risultato. Il pensiero, invece, funziona nella maniera opposta. Qualsiasi tentativo di fare pressione a livello mentale è destinato dall’inizio al fallimento, perchè nel momento in cui inizia la tensione, la mente cessa di lavorare in modo creativo e non fa altro che che correre sui vecchi schemi abitudinari di pensiero. Quando cerchi di far funzionare la ment in modo frettoloso, semplicemente fermio il tuo potere creativo. Se desideri che la tua mente diventi nuovamente creativa, devi rilassarla in modo cosciente eliminando la tensione. In tutti i lavori mentali sii rilassato, gentile e senza fretta, poicè lo sforzo sconfigge se stesso.🔴 ISCRIVITI AL CANALE e ATTIVA LE NOTIFICHE per ricevere tutti i prossimi video che sto realizzando. Fai click qui: https://www.youtube.com/channel/UCykPnTuWiWNYh58E-g5rnNA?sub_confirmation=1❤️ Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/danielesalamina/➡️ Visita il Sito della Scuola Kriya Tao Yoga per Info su Lezione, Retreat e Tutte le iniziative (anche gratuite):https://kriyataoyoga.it☎️Iscriviti al canale Telegram dove invio contenuti esclusivi: https://t.me/danielekty🧘 Ho realizzato un CORSO GRATUITO SULLA MEDITAZIONE con dei materiali aggiuntivi, puoi accedere da qui: https://kriyataoyoga.it/corso-meditazione/❓ Fammi una domanda nei commenti, risponderò in modo dettagliato nei prossimi video o magari attraverso una diretta.🤙🏽 Pubblico su Instagram stories su Yoga, Meditazione e Crescita Interiore 🤓Fai click su “iscriviti” per essere avvisato sull’uscita di nuovi video.
I SOLDI Fanno Davvero la Felicità? L'Attaccamento e la Gestione della Rabbia
11-05-2022
I SOLDI Fanno Davvero la Felicità? L'Attaccamento e la Gestione della Rabbia
Io posso essere ricco o povero ma provare felicità estrema, indipendentemente dal denaro.Il problema è l'attaccamento. La dipendenza. Come si può gestire l'attaccamento? Attraverso la meditazione. La meditazione ti permette di vedere quei lati di te che rimanevano nascosti e piano piano cominciano ad emergere. Per farlo, serve la pratica costante e sicuramente inizialmente ti potrà essere d'aiuto avere un Trainer che ti guida. Con la meditazione agevoliamo il naturale equilibrio del nostro corpo. Lo sai che il nostro corpo trattiene le emozioni irrisolte o i traumi che proviamo e le trasforma in malattie o dolori fisici? Reprimere l'energia fa ammalare. 🔴 ISCRIVITI AL CANALE YoTube per avere accesso a tutti i video. Fai click qui: https://www.youtube.com/channel/UCykPnTuWiWNYh58E-g5rnNA❤️ Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/danielesalamina/➡️ Visita il Sito della Scuola Authentic Yoga per Info su Lezione, Retreat e Tutte le iniziative (anche gratuite):https://authenticyogamilano.it☎️Iscriviti al canale Telegram dove invio contenuti esclusivi: https://t.me/danielekty❓ Fammi una domanda nei commenti, risponderò in modo dettagliato nei video o magari attraverso una diretta.🤙🏽 Pubblico su Instagram stories su Yoga, Meditazione e Crescita Interiore 🤓In questo canale racconto le mia esperienza sullo Yoga, sulla Meditazione e sulla Crescita Interiore.---------------------------------------------------------------------------------------------#soldi #felicità #meditazione #corsomeditazione #yoga #corsodiyoga
METACOGNIZIONE Cos’è e Perchè è Importante Osservare i Pensieri
18-05-2022
METACOGNIZIONE Cos’è e Perchè è Importante Osservare i Pensieri
Come faccio ad osservare i pensieri? Cartesio diceva: penso dunque sono. E chi li osserva i pensieri? Se fossimo il nostro pensiero non saremmo in grado di osservarlo, invece lo siamo. Questo processo di osservazione si chiama Metacognizione: quando riusciamo ad osservare il pensiero e riusciamo a distaccarci, non ne siamo più afflitti da quel pensiero. Nella nostra personalità abbiamo più sfaccettarture, bisognerebbe accettare le nostre varie parti di noi, integrarle tra loro e trascenderle. Tu che ne pensi? Scrivimi nei commenti! -----------------------------------------------------------------------------------------🔴 ISCRIVITI AL CANALE YOUTUBE e ATTIVA LE NOTIFICHE per ricevere tutti i prossimi video che sto realizzando. Fai click qui: https://www.youtube.com/channel/UCykPnTuWiWNYh58E-g5rnNA❤️ Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/danielesalamina/➡️ Visita il Sito della Scuola Authentic Yoga per Info su Lezione, Retreat e Tutte le iniziative (anche gratuite):https://authenticyogamilano.it☎️Iscriviti al canale Telegram dove invio contenuti esclusivi: https://t.me/danielekty❓ Se ti va facci pure tutte le domande o raccontaci le tue esperienze qui nei commenti!🤙🏽 Pubblico su Instagram stories su Yoga, Meditazione e Crescita Interiore 🤓In questo canale racconto le mia esperienza sullo Yoga, sulla Meditazione e sulla Crescita Interiore.---------------------------------------------------------------------------------------------#metacognizione #pensieri #cartesio #distacco #trascendere