Dans cet épisode pas si désespérant, on aborde le sujet joyeu de la dépression, et à quel point cette petite **** nous a méchamment embété (pas de gros mot, sinon c'est le strike direct). Comme d'hab, un retour sur les définitions, quelques blagues approximatives et nos conseils perso pour un peu la gérer.  Petit rappel: nous ne sommes pas des professionnelles de santé, nous ne partageons que nos expériences.   Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

Dans cet épisode un peu chaotique, on vous parle de nos courses à la maturité, peu importe ce que ça veut dire. Qu'est ce qui nous fait dire qu'on est pas mature ? Pourquoi être mature finalement, alors que ça a quand même l'air un peu chiant ? Est ce qu'on est obligé d'être mature pour être heureuse ? On vous partage nos petits faisceaux d'indices, nos expériences et nos conseils pour se détacher de ce concept beaucoup trop personnel. Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

Un épisode léger (très peu) sur un des troubles les plus fréquents, en particulier chez les femmes: l'hyperphagie. Fran nous parle de son vecu avec ce trouble, ce petit parasite présent depuis déjà quelques LONGUES années. Elle vous parle de comment planter la petite graine de l'amour de soi, c'est niais, bobo, ce que vous voulez, mais c'est pas faux.  Petit rappel: nous ne sommes pas des professionnelles de santé, nous ne partageons que nos expériences.  Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

Dans cet épisode un poquito spécial, on a passé notre temps à commenter, voir même râler (jte jure), sur des phrases qui nous echauffent. BREF, c'est l'épisode de la castagne. A base de "je ne suis pas raciste mais ...." ou de petits commentaires passifs aggressifs, un épisode légèrement cathartique.  On avait envie de nous défouler et c'était l'heure de l'apéro, donc inutile de vous dire qu'on s'est déchargé. Peu de structure, mais beaucoup de gros mots.  Episode laaaaaargement influencé par la vidéo de Shera Kerienski de Youtube. Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

Comment s'accepter de façon bah euh corporelle ? Quid des petits commentaires sur les poils et les poignées d'amour? Dans cet épisode on vous parle de nos petit corps parfaitement imparfaits, de nos rapports à ceux-ci et qu'est ce qui nous aident à les accepter.  Petit avertissement: on va parler de TCA et en particulier d'hyperphagie dans cet épisode.  Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

Dans cet épisode, Fran (surtout) et Dru (un peu) décortiquent le syndrome de la bonne élève, ou "good girl syndrome", qui peut facilement déglinguer une jeune femme telle que Fran. On vous parle de confiance en soi, de validation des autres et de bon petits soldats. On vous donne aussi nos petits conseils pour commencer à se détacher de tout ça, et à évoluer plus sereinement. Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

Encore un sujet léger ! Petite definition (on dit merci à wikipédia) : l'ensemble des émotions liées au sentiment de fatalité vis-à-vis du réchauffement climatique.  On vous dit comment cette anxiété impacte nos petites vies, et comment on a appris à la gérer malgré l'état de la situation globale. On met des mots sur ce que l'on ressent, et on s'échange nos conseils pour éviter de se faire submerger YEEEES ! Ce n'est pas aisé mais on va y arriver ! Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseilsnsur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

Comment gérer la solitude ? Est ce que c'est négatif ? Est ce que c'est positif ? Dans cet épisode on vous cause de la différence entre l'ennui et la solitude, entre la solitude accompagnée et la solitude seule et tout un tas d'autres petites choses. On essaye de mettre un peu de sens dans tout ça et comme d'hab, on vous donne nos petits tips pour bien vivre sa solitude entre deux références obscures. Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseilsnsur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

Peur (quasi) universelle, dans cet épisode on décortique de quoi on a peur dans le fait de veillir. On vous donne toutes nos insécurités sur ce sujet entre deux blagues nulles et une technique pour claquer du c*l sans les mains. On vous donne nos petits conseils pratiques pour ne pas avoir si peur de l'avenir. Une fois n'est pas coutume, cet épisode n'a pas de plan, on a décidé d'être en roue libre, mais l'avantage c'est qu'il est court.  Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

La jeune Fran et la jeune Dru sont passées par pleins de sortes d'amitiés, plus ou moins toxiques, et plus ou moins chouettes. On se doute qu'un bon niombre d'entre vous est aussi passé par là, donc paf ! On en a fait un épisode. Rassurez vous, on abordera nos tips et conseils pour se faire des amis dans un autre épisode, mais comme la logique est un consept qui nous échappe, on a commencé par celui là. Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

Dans cet épisode, on ne vous parle pas d'intimité dans le sens psychologique ou émotionnel mais plutôt de trous, de Sarko et de la petite soeur de Titeuf. On vous partage nos anciennes croyances, nos anciens "non mais attend c'est pas normal ça, tu peux pas sortir comme ça !", et du coup nos conseils pour s'épanouir dans vos pépettes. C'est possible que cet épisode se fasse striker, mais bon comme disent les djeun's, YOLO.  Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

BEAUX NENES (oui j'ai osé, j'en ai rien à foutre j'ai rien à perdre).  Du coup, Quid de la culture (bouffe, musique, audio visuel, peinture...) ? Qu'est ce que la culture a fait pour nous ? Et qu'est ce qu'on a fait pour la culture finalement? Et bah pour la troisième question, pas grand chose, mais pour les deux premières, on a pas mal de choses à dire. Dans ce petit épisode on vous parle de notre relation à la culture dans sa globalité, et ses impacts dans nos petites vies (et cerveaux finalement). Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

Dans cet épisode on vous parle de nos flemmes, d'où elles viennent et de nos manières de dompter ces petites traitresses. Entre deux tips et des analogies douteuses, on vous partage nos conseils pour analyser et parfois même se complaire dans vos périodes de flemmasse.  Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

Bon, on avait la flemme de faire des sujets un peu graves donc du coup on a fait des tests de personnalité ABSOLUMENT pas scientifiques. On a du coup renoué avec nos enfances en essayant de faire parler un chien au micro. Vous saurez quel est le garçon fait pour notre amie Fran, amoureuse et bien sûr quel animal est elle! Bref, tout ce que que vouliez savoir sur Frany, on vous le donne gratos ! Un grand merci aux personnes qui ont élaboré ces tests, on a passé un super moment grace à vous ! Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

Est ce que si vous pouviez revenir dans votre enfance, vous le feriez ? Dans cet épisode on vous parle des désillusions mais aussi des bonnes surprises de l'arrivée à l'adultisme pour nous. On vous parle de qu'est ce que c'est être adulte pour nous, de la plus petite chose à nos vérités générales. Bon on vous prévient, la teiteille de cidre y est passée.  #conseils #freakyfriday #glouglou #twilight #meilleureperiodedenosvies Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

Ca sent surtout l'achat de cadeaux pour les gens que l'on aime, et ceux que l'on aime moins. Qu'acheter pour Didier de la compta sur qui vous êtes tombé au Secret Santa de la boite que vous avez croisé 3 fois dans votre vie ? Q'offrir à votre soeur qui a déjà tout ? On vous dit tout dans cet épisode ! Comme d'hab, on vous nos expériences et on vous donne nos conseils entre deux blagues approximatives.  Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

1000 écoutes les gars *danse de la joie* ! Merci, franchement ça fait plaisir !!!!! Notre chère Fran est aujourd'hui chargée de connaissance pour affronter ce foutu mois de novembre, ou nos petites déprimes saisonnières. On vous donne notre définition de la santé mentale, nos moyens plus ou moins catholiques de s'en débarasser et bien sûr nos conseils pour se défouler.  Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

La thérapie, quoi que c'est ? On répond à cette vaste question dans cet épisode très attendu (par nous majoritairement). On vous partage nos déclics, nos futurs potentiels (de l'enfer) sans thérapie, et bien sûr nos conseils pour bien choisir sa.on thérapeute. Pas l'épisode le plus funky, mais rassurez-vous, on fait toujours des blagues nulles !  Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

Qu'est-ce que veut dire par faire son nid ? Pour nous, c'est enfin se sentir chez soi. Comme d'hab, on vous donne nos petits conseils pour vous occuper de votre chez vous, et tout ça entre deux blagues EXCEPTIONNELLES (c'est faux).  Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru

Cet épisode s'adresse bien sûr à tout le monde, mais en particulier aux personnes se posant la merveilleuse question "Est ce que je voyagerais pas un peu seul.e. moi ? ". Coup de chance, Dru est une adepte du voyage en solo et Fran est fortement tentée par l'expérience ! On vous donne donc nos conseils et nos petits tricks pour voyager de façon serenne et merveilleuse.  Turboudu, le podcast bienveillant, qu'est ce que c'est ? Ce sont deux comparses qui partagent leurs témoignages et leurs conseils sur des sujets divers et variés. Des fois c'est drôle, des fois c'est gênant, mais c'est toujours un bon moment!    Venez échanger avec nous sur instagram @turboudu ! Bisous dans le dos et tape sur le front,  Fran et Dru