Sind Ballaststoffe bei einer chronisch entzündlichen Darmentzündung gut oder schlecht für mich und meinen Darm? Wie taste ich mich langsam an dieses Thema heran und welche Unterschiede bei Ballaststoffen gibt es und in welchen Nahrungsmitteln sind sie zu finden? Darüber rede ich heute in dieser Folge mit Dr. Sandra Weber. Sie ist Zahnärztin und Darmexpertin und war selber eine lange Zeit von Darmschwierigkeiten betroffen. Ich wünsche Dir viele inspirierende Momente beim hören dieser Folge. Ich teile hier mit Euch mein Wissen als Betroffener, Sozialarbeiter und Systemischer Coach, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Du für Dich offensiv mit dieser Krankheit durchs Leben gehen kannst. Ich möchte Dich informieren, motivieren und inspirieren. Also, wir hören uns Du, ich und mein Crohn. Und danke für 5 Sterne auf iTunes! Feedback: ichundmeincrohn@gmail.com 🎧 kostenlosen Hörkurs downloaden: http://www.ichundmeincrohn.de/shop 💌 Telegram Kanal Chronische Röstung: https://t.me/ichundmeincrohn 🏚 Homepage: www.ichundmeincrohn.de
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