5 pasos para eliminar el burnout en las mujeres

Mente Premier Podcast

10-01-2022 • 24 mins

¿Te has sentido triste y preocupada en tu trabajo en los últimos meses? ¿Te sientes con falta de energía para desarrollar ese trabajo que una vez tanto amaste? ¿Te castigas a ti misma, diciéndote que tienes que trabajar un poco más?

Pues entonces perteneces al grupo de mujeres ejecutivas que han manifestado síntomas de desgaste profesional, ya que has pasado de estar unos momentos estresada a sufrir estrés crónico.

En el episodio de hoy, te presento 5 estrategias para eliminar el burnout en tu vida y regresar al disfrute de tu labor profesional.

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