Les traumas et anxiété

S'ancrer pour en Jaser

06-02-2022 • 44 mins

Les traumas : c’est quoi ?

Les traumatismes psychologiques sont à la source de nombreux problèmes de santé mentale, tels que l’anxiété, la dépression, l’insomnie, les problèmes relationnels et même l’abus de substances.


C’est pourquoi nous allons aborder la question des traumatismes psychologiques non résolus et leur impact sur notre santé mentale au quotidien. Nous aborderons également des pistes de traitement efficaces, notamment la technique d’intégration par les mouvements oculaires (IMO).

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