Listen ad-free

livskvalitet kan måles på afstanden mellem den du er og den du vil være

Fysiske Fordele

28-09-2023 • 19 mins

Som fysioterapeut lærte jeg, at når personer kom ud for en fysisk krise, blev den de er drevet længere og længere væk fra den person de gerne vil være, fordi de ikke længere kunne det de plejede.

Det skabte stor ulykke og nedtrykthed.


Det gælder også for mentale kriser.


For en krise i livet, lige fra en dårlig karakter til et dødsfald, kan gøre at man bliver overvældet og derfor ikke magter at leve op til de forventninger man har til sig selv.


Når man ikke lever som den man gerne vil være, kan det skabe frustrationer, fastlåshed, depression, angst mm.


I dag vil jeg snakke om hvordan det hænger sammen og hvordan man kan komme videre.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You Might Like

The Jordan B. Peterson Podcast
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
The Daily Stoic
The Daily Stoic
Daily Stoic | Wondery
Two Mr Ps in a Pod(Cast)
Two Mr Ps in a Pod(Cast)
Two Mr Ps in a Pod(Cast)
Coffee Break French
Coffee Break French
Coffee Break Languages
Coffee Break Spanish
Coffee Break Spanish
Coffee Break Languages
Am I the Genius?
Am I the Genius?
youtube.com/@amithegenius
Coffee Break Italian
Coffee Break Italian
Coffee Break Languages
Motivational Speeches
Motivational Speeches
Motivational Speeches
Andrew Tate
Andrew Tate
Andrew Tate
Learn Spanish
Learn Spanish
Help Me Learn
Coffee Break German
Coffee Break German
Coffee Break Languages