Analiza bioenergetyczna to metoda psychoterapii w której – jak nigdzie indziej – kładzie się nacisk na pracę z ciałem. Nasze ciała przechowują wszystkie wydarzenia, które nas spotkały na przestrzeni całego życia. Z założenia psychoterapia zajmuje się tymi trudnymi, które powodują powstanie „cielesnej zbroi“, która ogranicza naszą naturalną grację i elastyczność. Techniki stosowane w bioenergetyce pozwalają dotrzeć do źródeł blokad i napięć i poprzez odpowiednią pracę przywrócić naturalną ekspresję. Co kluczowe – ta praca również wpływa to na naszą psychikę.
Dzisiejszym gościem jest Jarosław Józefowicz. Psycholog i psychoterapeuta wykorzystujący w swojej pracy analizę bioenergetyczną oraz metody psychologii zorientowanej na proces.
Możesz mnie również słuchać na:
Spotify
Amazon music
AntennaPod
Tak wygląda podkładka pod kubek z logo _WDC. Każda jest inna, bo to handmade :)
You Might Like
