#28 Pourquoi la respiration a le pouvoir de transformer ta vie avec Lucille Fauque

Lucille Fauque est coach et fondatrice de l’école de breathwork Alive Breathwork a développé des programmes en ligne et des formations pour aider ses client-e-s à réaliser leurs projets et exprimer leur plein potentiel.

Avec Camille, elle revient sur le pouvoir de la respiration pour se libérer de ses traumas, avancer dans la vie et explique en quoi le breathwork est un outil puissant pour se libérer de l’anxiété. Elle donne également des conseils pour les entrepreneurs en partageant son propre parcours, de psychothérapeute à la création de deux entreprises à six chiffres.

Dans cet épisode, tu vas apprendre :

• Ce que veut vraiment dire “guérison”
• Comment lâcher prise et vivre pleinement le moment
• En quoi les échecs peuvent être bénéfiques, en particulier dans l'entrepreneuriat

Tu peux retrouver Lucille Fauque sur son site internet (www.lucille-fauque.com) ou sur Instagram (@lucille_fauque).

Les livres conseillés par Lucille :

• TransSurfing, Vadim Zaland
• The Big Leap, Gay Hendricks
• Formes-Pensées, Anne Givaudan

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