ÉTATS DAMES

Stéphanie Jary

Bienvenue dans "États Dames", le podcast dédié à la santé des femmes. Chaque femme est une histoire unique, mais au sein de nos parcours de santé, nos chemins se croisent souvent. Dans ce podcast, je vous invite à plonger au cœur de ces histoires, à écouter des témoignages poignants et à vous immerger dans des récits inspirants qui révèlent les défis et les triomphes des femmes en matière de santé.  Je fais également intervenir des professionnelles de la santé qui apportent leur expertise pour éclairer des sujets spécifiques qui touchent les femmes au quotidien.  Rejoignez-moi dans cette exploration captivante de la santé féminine, où je mets en lumière les questions qui nous concernent toutes.  N'oubliez pas de laisser votre avis et de donner 5 étoiles sur la plateforme d'écoute de votre choix. Votre soutien est essentiel pour faire connaître ce podcast et aider encore plus de femmes à prendre le contrôle de leur bien-être. Merci à vous ! 📻 #podcast #étatsdames #femmes #santé #témoignages #professionnellesdesanté #histoiresinspirantes #écoute #avis #partagez 🤍 read less
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Cancer du sein : De la Survie à l'Inspiration : Le Parfum de la Résilience
20-11-2023
Cancer du sein : De la Survie à l'Inspiration : Le Parfum de la Résilience
Chères auditrices d'États Dames, bienvenue à un épisode très spécial qui nous offre un témoignage extraordinaire de force, résilience et espoir. Aujourd'hui, nous avons l'honneur d'accueillir Noura, une femme dont le parcours face au cancer est une véritable leçon de vie. Noura a bravement affronté un premier cancer du sein, stade 3 agressif, en 2013. Puis, en 2020, elle a fait face à un cancer des poumons, stade 4 inopérable. Malgré les épreuves déchirantes, Noura est ici avec nous aujourd'hui, portant son histoire avec une grâce et une détermination extraordinaires. Même en faisant face à une récidive des poumons en 2021 et 2022, Noura continue de témoigner de la puissance de la persévérance. Pendant les moments difficiles de chimiothérapie, où tous les sens sont mis à l'épreuve, Noura a puisé son inspiration pour créer quelque chose de beau et significatif. Elle a donné naissance à une marque qui offre des moments d'évasion à toutes les guerrières, à travers des notes magnifiques. Aujourd'hui, elle partage avec nous comment elle a transformé son combat contre le cancer en une source d'inspiration pour elle-même et pour les autres. Le cancer est devenu, pour Noura, une amie avec qui elle entretient des conversations pleines de courage. Elle demande à cette compagne de rester endormie entre chaque rendez-vous régulier pour son petscan, car, comme elle le sait bien, les poumons ne pardonnent pas. Son parcours est un rappel poignant de la nécessité de rester vigilante, résiliente et reconnaissante. Préparez-vous à être inspirées par l'histoire remarquable de Noura. Excellente écoute. Noura   Parfums disponible sur le site de nouradjen.com
Dos au mur : affronter mon Spondylolisthésis par lyse isthmique
17-11-2023
Dos au mur : affronter mon Spondylolisthésis par lyse isthmique
Vous êtes sur États Dames, vous allez découvrir à présent dans cet épisode Adèle,  Son histoire a commencé à l’âge de 18 ans, à cette époque Adèle ne passait pas un jour sans faire du sport. C’était un équilibre pour elle, un exutoire. Équitation, course à pied, piscine, une femme très active.  Mais un jour, Adèle a commencé à avoir des douleurs de dos, de plus en plus importante, mais n’y prêtait pas forcément grande attention. Mais son corps l’à rattrapé, lors d’un job d’été ou elle va finir allongé par terre. Avec une douleur atroce au niveau du dos. S’en suit des examens , ou on va lui apprendre une fracture de Lyse isthmique avec ce qu’on appelle le spondylolisthesis associée à une sténose foraminale (SF) bilatérale.  Cela avait été accentuée par le job d’été. Mais bien là, depuis un bout de temps, peut-être dû à une chute du à l’équitation. Sa fracture était bilatérale les deux isthmes avaient été fracturés.  Cela a été très difficile pour elle quand on lui a appris que désarmais l’équitation était de l’histoire ancienne.  Mais elle n’était pas au bout de ses peines… elle va subir 1 arthrodèse : qui consiste à « souder » entre elles plusieurs vertèbres, grâce à du matériel métallique (vis, plaques, tiges), de façon à ce qu'elles ne puissent plus bouger les unes par rapport aux autres. 4% s’avère être un échec, Adèle fait -t-elle partie des 4% ? Découvrez tout de suite son histoire. Instagram Adèle
Le Suicide : Derrière les Silences
23-10-2023
Le Suicide : Derrière les Silences
Chers auditeurs, Avant de commencer cet épisode, je tiens à vous prévenir que nous allons aborder un sujet très délicat : le suicide. C'est une réalité profondément douloureuse qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Je veux vous rappeler qu'écouter cet épisode peut réactiver des souvenirs douloureux pour ceux d'entre vous qui ont été touchés de près ou de loin par un suicide, ou par une tentative de suicide. Si vous vous sentez vulnérable face à ce thème, il est important de prendre soin de vous et de décider en toute conscience si vous souhaitez continuer l'écoute. Votre bien-être est primordial. Cet épisode a pour but d'éveiller la réflexion autour de cette problématique difficile. Pour les proches de victimes, j'espère que cela pourra peut-être apporter des réponses à vos questions, ou du moins vous aider à comprendre un peu mieux cet acte de détresse infini. Il est essentiel de réaliser que le geste de partir ne signifie pas que la personne ne vous aimait pas. Bien souvent, c'est justement le contraire. C'est une souffrance tellement grande qu'il devient difficile d'en parler. Essayons ensemble de repérer les signaux d'alerte, même s'ils ne sont pas toujours évidents à déceler. Souvent, les personnes en détresse essaient de ne rien montrer pour ne pas impacter le quotidien de leurs proches. Soyez à l'écoute, soyez bienveillants envers vous-mêmes et envers les autres. Ensemble, nous pouvons contribuer à briser le silence autour de cette réalité difficile. Prenez soin de vous et de vos proches. Excellente écoute !  Crédit photo : Rachel Claire