BURN OUT et ANXIETE au travail, quelles solutions ?

Écoute-Moi Docteur : La Médecine Expliquée Facilement

30-03-2024 • 3 mins

Solutions contre l'Anxiété et le Burnout au Travail


Podcast proposant une vision médicale du problème et par ou commencer quand vous subissez un épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d'un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel, et ne parlant pas de toutes les techniques paramédicales ou de contrôle de stress ou bien de gestion de la vie quotidienne pouvant être mis en place dans certains cas.


Vous sentez-vous submergé(e) par le stress au travail ?

L'anxiété et le burnout peuvent prendre leur tribut, mais il existe des moyens de reprendre le contrôle même si c'est un sujet bien complexe avec en général une prise en charge globale impliquant de gros changement dans la vie du patient.


N'oubliez pas : ces conseils sont destinés à fournir un soutien général et ne remplacent pas les conseils médicaux personnalisés. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations concernant votre santé mentale.


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