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Beditation: Respiración al despertar | T1 E5

Directo a Júpiter

31-01-2023 • 7 mins

Esta respiración podemos hacerla como nuestra primera actividad al despertar, inclusive podemos hacerla sentados en nuestra cama, siempre que nos lo proponemos podemos tomarnos un tiempo para meditar.


Espero la disfruten y cuéntenme cómo les fue.


3 minutos al despertar y les cambia la vida.


Respira, medita y ve a terapia.


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