Dernier épisode sur l'arrêt du tabac: on va parler habitudes, sport, alimentation, notre vie quoi. Et quelle place réservons-nous à la cigarette dans cette vie ? Et que faisons-nous pour remplacer la place gagnée à l'arrêt de celle-ci ? Si ces épisodes auront permis au moins à une personne d'arrêter, eh bien, j'aurais réussi !

Moissanstabac: une aide en plus: les plantes comme la valériane vous aident si vous êtes stressés, vous dormez mal. Le magnésium va vous détendre également. En aromathérapie, votre pharmacien peut vous proposer des synergies à base d’huiles essentielles relaxantes, calmantes. L’homéopathie peut également apporter une aide complémentaire grâce au caladium 9CH pour diminuer le stress, les nausées et pour dégoûter du tabac. Lobelia 5CH 3 granules à chaque envie pourrait désaccoutumer du tabac.  https://www.tabac-info-service.fr/

Le point commun entre toutes les situations de mésentente, c’est l’absence de dialogue ou de communication. On peut aller jusqu’au harcèlement : au travail, ce sont des critiques injustifiées, des brimades, de l’agressivité. Mais comment savoir si nous subissons vraiment du harcèlement ? Qu’est-ce qu’on peut y faire ? A qui doit-on en parler pour nous aider. Comment peut-on prouver que l’on est harcelé ? Il est possible de contacter un médiateur, une personne indépendante, impartiale, neutre, qui travaillera de manière confidentielle et permettra de rétablir une relation entre les 2 parties. Pour en trouver un, aller sur le site allomediateur.com ! Invitée: Isabelle, médiatrice. Time code: Introduction 0:25; présentation d’Isabelle 5:33; dans quelle condition intervient le médiateur 6:24; le médiateur est-il un expert  9:32; la résolution ou la gestion d’un conflit 10:59; à quel moment demande-t-on un médiateur et qui le rémunère 14:13; le but de la médiation  17:35; combien de temps dure une médiation 19:50; le harcèlement au travail 21:33; comment prouver le harcèlement 25:45; la responsabilité des employeurs ou des managers 39:09; le harcèlement en milieu scolaire 44:15; le harcèlement sur les réseaux sociaux 45:43; le film sur la justice restaurative (je verrai toujours vos visages) Conclusion

Moissanstabac: toutes les aides sont importantes ! Vous pouvez vous faire accompagner par des psychologues pour vous aider à arrêter de fumer. L’hypnose pourrait vous aider à vivre sans tabac, éventuellement vous en dégoûter. L’acupuncture peut faire diminuer les symptômes de sevrage (anxiété, manque, irritabilité). L’auriculothérapie peut être conseillée également. Suivant le professionnel qui vous suit, l’assurance maladie ou votre mutuelle peuvent prendre en charge les séances. https://www.tabac-info-service.fr/

Moissanstabac: Après avoir parlé des substituts nicotiniques, je vous parle des aides que vous pouvez trouver pour vous aider à arrêter de fumer. N’hésitez pas à vous faire accompagner par un professionnel de santé: médecin généraliste, tabacologue, addictologue. Vous pouvez également avoir une prescription par un kiné, un dentiste, pour vous faire rembourser. Votre sage-femme peut vous suivre dans votre démarche pendant toute la grossesse et après. Enfin, votre pharmacien est disponible pour vous conseiller tous les jours, gratuitement.  Au 3989, des tabacologues sont également à votre écoute et vous trouverez sur le site tabac info service tous les conseils pour votre vie quotidienne. Profitez-en ! https://www.tabac-info-service.fr/

Pour arrêter de fumer, il y a des aides: je vous les détaille tout au long du mois de novembre. Rendez-vous tous les mercredis !

Matériel médical ? ça ne dit rien à personne: on voit bien des vitrines peu aguicheuses avec des mannequins avec attelles, colliers cervicaux, qui côtoient des fauteuils roulants sur lesquels sont posés des paquets de couches. Mais tant qu’on n’est pas concerné par le handicap, le vieillissement de sa famille, on ne sait pas trop ce qu’il s’y passe dans ces commerces. Notre invitée, Pauline, est responsable d’un de ces magasins. Elle va nous expliquer ce qu’elle y vend, ses rapports avec les patients, avec les autres professionnels de santé.  Invitée: Pauline, responsable d’un magasin de matériel médical. Time code: 0:57; présentation de Pauline 4:22; présentation de l’équipe 7:00; les prises en charge 10:34; la formation du responsable et de l’équipe 15:11; l’installation du matériel chez les patients 20:00; la prescription du matériel 21:27; la relation avec le patient 23:00; la désinfection du matériel 25:49; et le matériel usagé ? 29:50; l’offre de petit matériel  33:56; le rôle du responsable 34:53; la concurrence 37:48; un métier valorisant et humain 42:12; une anecdote 45:05; le matériel pour sportifs 47:39; une autre anecdote 51:33; comment fonctionnent les réseaux de professionnels de santé Conclusion

Eh oui, et après ? Il faut vivre souvent avec un traitement hormonal pendant 5 ans, une cicatrice toute sa vie, des examens réguliers, la peur au ventre. On vous annonce que vous n'êtes pas guérie, mais en rémission. Compliqué.....

Et oui, les traitements contre le cancer sont efficaces mais ils laissent des traces: perte des cheveux, des poils, des ongles, fatigue, perte de goût.... Catherine nous explique tout ça.

bon, ça y est, le médecin t'a annoncé ton cancer, tu digères, tu en parles autour de toi, tu essayes de mettre tes affaires en ordre. Et tu attends, tu attends, tu aimerais tellement que ça aille plus vite. Bien. Et là, le traitement commence: pourquoi as-tu pensé qu'il fallait qu'il arrive vite ?

Octobre rose: nous allons parlé avec Catherine, ma soeur, de son cancer du sein. Dans ce 1er épisode, on aborde toutes les deux l'annonce et la réaction qu'elle a eue, la réaction de son entourage.

Des coups de blues, du ral le bol au boulot ou pas envie de se lever le matin, on le ressent à peu près tous à un moment dans sa vie (qui n'est pas un long fleuve tranquille, comme on nous l'aurait vendu). Mais, heureusement, il existe des docteurs pour le rhume, l'otite, la constipation et également pour la tête. Fabrice, notre invité, nous explique la différence entre un psy-chiatre/chologue. Il nous explique les différentes pathologies qu'il soigne mais également les différentes méthodes utilisées: conclusion, il existe autant de méthode de soin que de médecin. Invité: Fabrice, docteur en psychiatrie Time code: Présentation du podcast-0:2 ; présentation de Fabrice-4:00; présentation de son métier-8:25; pourquoi avoir choisi cette spécialité ?-9:53; quelle différence entre un psychiatre et psychologue ?-15:30; peut-on guérir d'une pathologie mentale ?-18:19; les traitements médicamenteux et les psychothérapies-20:40; les spécialités en psychiatrie-26:39; les pathologies mentales: innées ou acquises ?-31:10; les pathologies les plus courantes-33:57; l'influence de la vitesse et de l'excès de l'information sur notre santé mentale-41:36; l'accès à la consultation est-il plus courant pour les jeunes générations?-42:40; le rôle du médecin généraliste dans la prise en charge de la dépression-46:30; les conséquences du Covid sur notre santé mentale-49:30; les patients continuent-ils à te surprendre ?-52:09; as-tu déjà suivi une psychothérapie personnellement ?-55:25; as-tu besoin de l'aide d'autres médecins dans certains cas difficiles ? Conclusion

Dans ce podcast, nous avons pensé que nous devions également parler d'un sujet qui nous intéresse tous pour l'environnement: le tri des déchets. Ce tri est pratiqué partout, par tous: que vous soyez chez vous, au bureau, à l'usine, on est tous concernés mais aussi tous embêtés face à certains déchets dont nous ne savons pas quoi faire. Nous espérons vous faire mieux comprendre l'impact de nos gestes au quotidien sur les professionnels du tri. Mais aussi quand nous ramenons nos médicaments, comment faire pour faciliter le travail des pharmaciens..... Invité: Philippe, responsable d'un site de valorisation de déchets Time code: -Présentation du podcast -2:45; Pourquoi trie-t-on ? -3:47; c'est quoi le rôle d'un responsable de tri , -4:11; que doit-on mettre dans nos poubelles jaunes ? -17:00; les logos sont difficiles à comprendre -19:00; sommes-nous de bons trieurs ? -22:21; le ramassage et le stockage des déchets -26:50; que deviennent les déchets dans le site ? -31:00; les déchets bizarres et dangereux -35:28; la transmission de l'information -42:27; les autres solutions proposées -44:41; que fait-on des autres déchets ? -48:17; et à la pharmacie ? -52:00; quelles seraient les solutions possibles ? -56:22; conclusion

Dans ce podcast, je suis ma propre invitée; trop facile dans ces conditions, et nous avons inversé les rôles, Marc me pose les questions. Il découvre pendant ce podcast quel est mon métier, comment nous l'exerçons en équipe, comment nous accompagnons les patients au quotidien. C'est un métier complexe, mais tellement riche et varié ! Invité: Maman, docteur en pharmacien Time code: -Présentation -1:24; c'est quoi ce métier ? -4:45; comment devient-on pharmacien ? -10:4; après les études.... -12:18; qui travaille en officine ? -20:0; les différentes missions (prévention, négociation labo, veille sanitaire, pharmacovigilance, stups -33:1; l'administratif (tiers-payant) -34:32; législation -35:22; conseil de l'ordre -37:22; l'ARS -39:0; numerus clausus -45:28; nouvelles missions -48:27; les formations -50:07; la sécu et l'économie -55:05; relation avec les autres pros de santé -56:35; côté négatif du métier ? - Conclusion Retrouvez nous sur Instagram :Ouf_ma_mere_est_pharmacienne Et notre site internet :Ommep.fr

Rémi, notre nouvel invité est kinésithérapeute. pour compléter ses soins, il a installé une cabine de cryothérapie, pour soigner des sportifs, des personnes souffrant de douleurs chroniques, des jeunes personnes, des plus âgées: Vous l'essayez, vous ne pouvez plus vous en passer (je le sais, j'en ai fait une séance après un semi marathon, j'ai jamais aussi bien dormi après !) Time code: Présentation 1,33: présentation de l'invité 2,20: comment se déroule la cryothérapie 4,36: qui peut exercer cette discipline 5,45: que fait le kiné au quotidien 9,00: les champs de compétences, médecin et kiné, la formation en cryothérapie 11,40: les contre-indications 15,00: les effets sur la santé 17,00: le système nerveux autonome 22,35: le stress et comment le gérer 26,08: l'adaptation de l'organisme 33,47: le sport et les activités physiques 42,10: l'alimentation 43,32: le sauna vs la cryo 52,00: quand va-t-on voir le kiné ? 58,38: qui est concerné par la cryo ? 1,04: conclusion Retrouvez nous sur Instagram :Ouf_ma_mere_est_pharmacienne Et notre site internet :Ommep.fr

Les rendez-vous chez le dentiste, c'est jamais très agréable, et pourquoi ? Olivier, notre invité dans ce podcast nous explique son rôle dans les soins, la prévention, également son rôle dans le diagnostic de certaines maladies qui se cachent dans notre bouche. Il nous explique comment se brosser les dents, avec quel dentifrice, brosse à dents. Quand aller chez son dentiste, pourquoi il est important d'y aller régulièrement. De quoi retrouver un sourire éclatant ! Notre invité: Olivier, dentiste de son état Time code : - Présentation de notre invité - 1,20 mn: ça sert à quoi les dents ? - 2,06 mn: pourquoi ça fait peur un dentiste ? - 3,46 mn: un peu d'histoire - 7,50 mn: les différents soins - 11,40 mn: pourquoi aller chez le dentiste ? - 18,35 mn: l'hygiène quotidienne - 29,11 mn; comment se brosser les dents ? - 32,15 mn: la prévention des maladies - 42,27 mn: les cas difficiles - 45,09 mn: les implants - 50,56 mn: je perds ma dent, que faire ? - 54,57 mn: c'est quoi une urgence dentaire ? - conclusion Bonne écoute ! Où nous retrouver : https://www.ommep.fr/ Nos réseaux sociaux : https://www.instagram.com/ouf_ma_mere_est_pharmacienne/ Pour nous soutenir, mettez 5 étoiles sur nos plateformes ! Retrouvez nos podcasts sur :  Spotify Apple podcast Deezer Amazon music Google podcast Pour nous soutenir, mettez 5 étoiles sur Spotify !

Vous entrez dans un hôpital, qui vous accueille ? Toujours une infirmière: elles sont discrètes, compétentes, souriantes et professionnelles. Elles seront toujours à votre disposition pour vous écouter, vous accompagner. Et pourtant, on ne les ménage pas. Aujourd'hui c'est une de ces infirmières dévouées à son métier qui nous l'explique. Dans cet épisode, nous avons parlé des infirmières, de leur travail au quotidien, de leur rapport aux autres, et surtout de leur dévouement. Pour en parler, notre invité : MARTINE, infirmière anesthésiste. Time code : 21’: présentation de l’invité et du métier d’infirmière 5,55: horaires et salaires des inf 8,05: Une journée type 15,02: le travail d’équipe (aide soignante) 19,29: le travail administratif 21, 22:le métier d’anesthésiste 26,11: l’opération des amygdales 31,10: comment se déroule une intervention 36,56: les anesthésies 48,48: l’opération en urgence 51,43: le bloc opératoire 55,34: le réveil 1h30’’: ton meilleur souvenir 1h01’57’’: conclusion Bonne écoute ! Où nous retrouver : ⁠https://www.ommep.fr/⁠ Nos réseaux sociaux : ⁠https://www.instagram.com/ouf_ma_mere_est_pharmacienne/⁠ Pour nous soutenir, mettez 5 étoiles sur nos plateformes ! Retrouvez nos podcasts sur :  Spotify Apple podcast Deezer Amazon music Google podcast Pour nous soutenir, mettez 5 étoiles sur Spotify !

J'ai beaucoup souffert... On revient sur les deux belles amygdales qui m'ont été retirées lors de ce nouveau podcast : - Comment s'est passée l'intervention - Les suites de l'opération - L'Excellente relation avec les infirmières Retrouvez nous sur Instagram :Ouf_ma_mere_est_pharmacienne Et notre site internet :Ommep.fr

Avec Anne, nous découvrons le métier de pharmacien expatrié. Elle nous raconte son parcours, ses missions et ses voyages. Bonne écoute à tous ! Retrouvez nous sur Instagram : Ouf_ma_mere_est_pharmacienne Et notre site internet : Ommep.fr

1, 2, 3, ... , 1000 ! Aller tiens, trop facile les pompes. Quels sont les bienfaits du sport dans nos vies, nous répondons avec notre invité et kinésiologue : TheMovingThinker. Les réseaux de TheMovingThinker : https://linktr.ee/themovingthinker Instagram : themovingthinker Nos réseaux : Retrouvez nous sur Instagram : Ouf_ma_mere_est_pharmacienne Et notre site internet : Ommep.fr