還記得紅月在第1季的第3集節目當中，跟大家分享的「啟動自我療癒，從哼哼唱唱（Humming）開始」嗎？

這次的節目當中，紅月要再教大家更進一步的哼唱練習唷！

除此之外，我們的脈輪旅程在這集節目當中，將來到臍輪。

讓我們一起來練習，跟著紅月唱出臍輪的種子音吧！


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