Positiv wirkt!

Warum Jammern nichts bringt und warum Burnout etwas Gutes sein kann.

Ultra-Marathon Läufer und Coach Sven Wurth erklärt mir, wie man Gewohnheiten aufbaut, wieso man dabei nicht sterben sollte und was das ganze mit eigenem Wohlbefinden verbindet.

Die spannende Geschichte eines Menschen, der freiwillig in die Obdachlosigkeit ging und sich dann Schritt für Schritt wieder hochgearbeitet hat. Ein mystischer Fremder spielt dabei ebenso eine Rolle wie Affirmationen und die Überzeugung das Leben selbst steuern zu können.

Ist "good vibes only" Realitätsverlust, wie kann ich dieses Konzept sinnvoll einsetzen und wo prägt die "Generation Selfie" unser Gesamtwahrnehmung derart, dass sich ein Verzerrbild abzeichnet.

Wie toll kann eine Internetaktion wachsen, welche tolle Positivitätsquelle steckt da drin, und wie geht sie zu Grunde? Wie kannst du Positivitätsquellen in deinem Umfeld besser wertschätzen? Wie fühlt es sich an #positivwirkt im Café um die Ecke zu leben? Ganz viele tolle Geschichten, die inspirieren und Spass machen!

Alle reden vom Positiven Denken. Ich erkläre warum das zu kurz greift und wir alle ins Positive Wirken kommen dürfen.

Anja, eine Leserin des "Positiv wirkt" Buch hat mich angeschrieben. In diesem Podcast beantworte ich ihre Fragen und wir beleuchten noch zwei, drei Hintergründe zu den angesprochenen Themen. Dieses Mal eine Live Aufnahme im Park, deshalb gab es kleines Problem mit dem Sound. Ich bin sicher es macht euch dennoch viel Freude.

Oft werde ich gefragt, was das Besondere an Positiv wirkt ist. In dieser Folge erkläre ich, wie sich Positiv wirkt in Relation zu Positivem Denken und Toxischer Positivität positioniert. Natürlich gibt es auch Dinge zum mitmachen und ausprobieren.

Eine altes Bild aus neuer Perspektive hat mich zum Nachdenken angeregt. Nicht mehr der Kampf zwischen Gut&Böse, Schwarz&Weiß sondern ein dritter Zustand dazwischen, der die Veränderung beschreibt. Damit ist für deutlicher wann ich selbst die Veränderung tragen sollte.

In der heutigen Folge lassen Steffi Knoll und ich Euch an einem Gespräch teilhaben, dass wir ganz spontan kurz davor begonnen hatten. Wir haben uns die Frage gestellt warum Menschen sehr schnell und leider oftmals übergriffig über andere Menschen entscheiden. Warum also stecken wir Mensch in Schubladen? Wieso werten wir Menschen aufgrund ihrer sexuellen Orientierung?

Heute habe ich die grosse Chance eines meiner Real-Life-Vorbilder zu interviewen. Erfolgreicher Firmengründer, SEO Spezialist lang bevor überall von SEO gesprochen wurde und einfach ein richtig cooler Typ! Sven Häwel.

Viel Spass beim Ausprobieren dieser tollen Wechselatemübung.

Entspannt Euch und viel Spass!

Einfach eine Meditation zum Entspannen.

Ich spreche mit Sven über Positivität und Flow! Sehr spannendes Gespräch mit Atemtechnik zum Ausprobieren.

Gespräch zu Achtsamkeit

Ich spreche über meine Methoden um wieder aktiv in die Zukunft zu schreiten. Wie hart auch immer ich hingefallen bin.

Auf die Frage von André sind mir mehrere Gedanken in den Kopf geflossen, die ich sehr gerne mit Euch und André teilen möchte.

Ich beantworte Fragen zum inneren Kritiker und zur Frage "Wann und wie sage ich richtig danke?".

Ich habe mich mit einer Freundin unterhalten, die Yoga macht und die Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen hat. Sie schildert mir Ihre Eindrücke aus Trainings und von ihrer Yoga Session in der Sahara. Wirklich toll!