・男性を信頼することができない！というお悩み ・傷を癒すことは○○がすること！ ・脳は勝手に親しみがある方にいってしまう。みんながそうじゃない。 ・相手に幸せを委ねていた過去 ・自分の心のたまねぎの皮をめくっていこう！ ・恋愛はインナーチャイルドと関係している ・コミュニケーションを学んでいく ・左脳？右脳？普段みんなはどっちを使ってる？ ・自分のNOを消去していく --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

SNSでいろんな人の生き方、ライフスタイルを目撃するようになった時代。ありすん自身も、今の時点では、場所を固定せず、自由に身動きを取れるライフスタイルを作ってきました。みんなにも願い行動すればできないことはない、と思っていますが、そもそも、何が本当の自分の望みなのか、なぜなのか、魂のミッションとマッチしているのか？自分にとって、自由なライフスタイルとはなんなのか？本質を見てあげないと、みんながやってるから、では、中身のないレジ袋のように、すぐ飛んでいってしまうと思う。全てにおいて、このお話をしています。お金の自由、時間の自由。もしあなたに家族がいたら？もしあなたが今の仕事が好きだったら？あなたのシチュエーションはなんですか？そこから自分の価値観を割り出しそれにリンクした行動に繋げていくこと。それが自分軸だと思います。 もっとこんなライフスタイルになったら私はやっと幸せ、をやめていかないと、何が変わっても一緒やで。このエピソードでは、そんな本質的なお話をしながら、自分軸なライフスタイルのお話のイメージを膨らませるじかんにしていきましょう！i love you! Aris 概要欄： ・望むライフスタイルを実現するためのプロセスは、What is your desire? ・あなたの今は○○のチョイスで作られている、だからこそ大切なことは…！ ・「これこのままダラダラ同じことを続けていいの？」 ・お金の気持ちになったらどう？お金が束縛されているとしたら？ ・自分が変わっていくことで家族を幸せにする！ ・○○になったら、変わるわけじゃない。自由はどこからはじまるの？ ※途中しばらくマイクの音質が変わります --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

次々から出てくる健康法って、人々の関心を引き立たせると思います。 でも、本質的な、ベースの部分が安定していないと、健康もまた、 「ツール化・流行的」になってしまう。健康って何なのか？ どの角度から切り取った健康で人を見ているのか？ 本当の自由への解放は、「健康だから〇〇べき」表面的に捉われず、 自分のリズムや感覚をもっと思い出していくことに よって、起きる。 健康。大切。だよね。不安とか、煽りの情報に惑わされることなく、 安定的に、豊かに、愛ベースでウェルネスを向上させていくことは可能だよ！ I hope you enjoy! ※Take Back Your Power８期生の募集は終了いたしました。 Aris --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

【緊急！！】Take Back Your Power プログラムは今期の8期が最期の募集となりました❤️‍🔥10月10日まで受付 💎ホリスティックウェルネスコーチ・ありすのシグニチャープログラム、Tke Back Your Powerは、「偏った健康や誰かが定義した健康や幸せじゃなくて、自分を軸にホリスティックにウェルネスを大切にしたい！」「もっと愛と平和を感じて自己開放したい！」、「ありのままに、人生をもっと楽しみたい」「楽しい仲間たちと出会いたい！」と願う女性たちが、そんな最高な生き方を実現していくため、その自己実現を共に叶えていくコミュニティ型プログラムです。 🐅🌹021年のプログラム開講以降、これまで70名近くのシスターたちのセルフラブジャーニーをサポートをしてきました。日々進華・開花し続けるコーチ、Arisの想いと愛がたっぷりと詰まったジューシーなプログラムを通じて、『華わりたい！自分の人生をクリエイトしていきたい!』とセルフラブジャーニーを楽しみたいあなたを、愛と包容力で溢れたコーチが約5か月間、力強くガイドしていきます❤️‍🔥 See you there sister! https://arishasegawa.com/take-back-your-power-program 💟💟💟 【コンテンツ】 🤔目標達成は、本当に苦しまなければいけないのか？不安、心配、ネガティブ思考。当たり前になってない？確かに、no pain, no gain. 痛みや苦しみを通過するとき、ものすごい成長が待ってる。そのいいストレスは、大歓迎だ。でも、今回のエピソードでお話しするのは、自分のためにならない苦しみ。こうしなくちゃいけない、とか。 🏁目標達成はあくまでも通過点なのに、目標達成することが全てになっている。プロセスを楽しむっていうことは、ロードトリップを想像してみてほしい。目的地にたどり着くため燃料をただひたすら消費するためだけに走らせ、景色とかその瞬間の経験とか会話とか感じ方とか一歳無視。疲れてても無視。ひたすら走り続けなあかんからって。気持ちにも余裕がなくなってきて、体も疲れる。 🐥だから、運転が疎かになって、頑張ってない自分を責める。そして、挙句のはてには事故る。それが、俗にいうバーンアウトの原因。 楽しみたいギャル要チェック！ 目標達成は不安だし苦しむもの？You, 洗脳されてるよ！途中で投げ出してたありすんが軽やかに目標へ向かうことができてる理由・プロセスプロセスにフォーカスする視点どう不安を解消して、プロセスを楽しむことができる？ あげマン団長になる方法 i hope you enjoy! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

【緊急！！】Take Back Your Power プログラムは今期の8期が最期の募集となりました❤️‍🔥10月10日まで受付 💎ホリスティックウェルネスコーチ・ありすのシグニチャープログラム、Tke Back Your Powerは、「偏った健康や誰かが定義した健康や幸せじゃなくて、自分を軸にホリスティックにウェルネスを大切にしたい！」「もっと愛と平和を感じて自己開放したい！」、「ありのままに、人生をもっと楽しみたい」「楽しい仲間たちと出会いたい！」と願う女性たちが、そんな最高な生き方を実現していくため、その自己実現を共に叶えていくコミュニティ型プログラムです。 🐅🌹021年のプログラム開講以降、これまで70名近くのシスターたちのセルフラブジャーニーをサポートをしてきました。日々進華・開花し続けるコーチ、Arisの想いと愛がたっぷりと詰まったジューシーなプログラムを通じて、『華わりたい！自分の人生をクリエイトしていきたい!』とセルフラブジャーニーを楽しみたいあなたを、愛と包容力で溢れたコーチが約5か月間、力強くガイドしていきます❤️‍🔥 See you there sister! https://arishasegawa.com/take-back-your-power-program 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 インスタグラムライブにて、Podcastの収録様子を公開！ 5本にわたってお送りします：) 【コンテンツ】 ・Another human beingsは登場人物 ・You Are the Average of the Five People?? - the take from the quote -->「周りにネガティブな人が多いってことは、私がそうだから...?」 ・元People pleaser番長のバウンダリーのない悲しい話 ・反省会は茶番。卒業しようぜ！ ・人間関係の「当たり前」を変えていくことが鍵 ・いろんな人と簡単に友達になれる視点 ・複雑化している脳を知る。STOPミキサーや ⚡️悩み相談内容 ・なかなか壁を崩すことができず、自分らしく居れない時 ・“ダメンズ”ばかりを引き寄せちゃう話 ・性的虐待を受け、異性を信じることができない ・友達や恋人にもっと近寄りたいが「適度な距離」を保ってしまう Big big love and hugs! 💋 Your badass sis Aris --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

「海外に憧れ！日本なんて、遅れててダサくない？」 6年のアメリカ生活を経て、禅に目覚め「オーマイガーっ全てがここにあった」と　日本のやばいポテンシャルに気づいてしまったまりえちゃんとありすんの対話をどうぞ☆これから海外に出る子たちも、海外に住んでたり、日本にいてもなでしこジャパンのポテンシャルに気づき、人生が開花してしまうくらい、日本ってすごかったです。一周まわったからこそ、気づくことができたけど、それらを当たり前にできちゃってる私たち。日本よ、目覚めちゃえっ☆ マジで世界の代表の意識でいこ！ Marie IG: https://www.instagram.com/marie.holistic/ Big love sister! 🟦コンテンツテーブル 魂のセルフケアってどういうこと！？難病指定された病気から治った！？ホリスティックヘルス＝魂身体心の調和のとれた健康とは？ヒーリングは自分を〇〇出すこと「世界を導くJAPAN！！！」禅にヒントが隠されていた！良くも悪くも環境に調和できる日本人が気づくべきパワーとは？アメリカのエネルギーから日本のエネルギーへ大移動。完全帰国での調整が1年も続いた理由！？ソウルレベルのセルフケアアイデア 🦋 [ 9/21-24 奄美大島ボディラブリトリート🫶開催します🍑 ]"身体の外側だけこだわる" 偏った接し方、自分の気にし方を超えて、より深く、パワフルで、本質的に生きることを身体を使って思い出していきます💦他人と比べて不安定な自分💦他人の目が気になって自分でいれない💦やりたいと思ったことに真っ直ぐ向かいたい💦語学も自信を持って話したい💦習慣を変えるのに失敗するのはもういやだ💦これでもいい！と自分を心から受け止めたい❤️愛の次元は存在します❤️豊かさ、自由、引き寄せスピスピしてるだけ、とか情報だけを取り入れるだけのセミナーではないです〜！大自然に囲まれ、身体やエネルギーを使い、思い出していく、そんな感じ⭐️地に足つけて、宇宙とのコネクションも感じながら、次元上昇していきたいギャルたち集まるよ🫶🦋✨🩵🍑なんせ楽しく身体、心、魂との繋がりを感じていくリトリートです！ https://arishasegawa.com/retreat-1 ---------- Glow in Flow ------------ Hola chingonas! Welcome to Glow in Flow Podcast :) フローの中で輝く。誰かが決めたルールや、観念ではなく、自分自身の身体、マインド、魂に沿った流れを作り出していく。フローで輝く。 それは、うちに眠るパワーや生まれ持った性質を思い出していく旅 それは、制限されず直感をガインダンスに創造していく旅 今、ここ。身体に還り、感じ、身を委ね、クリエートしていく。 それは、愛。 それは、ウェルネス。 それは、豊かさ。 それは、自由への解放。 自分の本質に還り、ハートで人生を生きるあなたは、Chingona（イケてるギャル） In flow, we glow Amor, Aris --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

1mmでも自分の気持ちを蓋しようとしたら、何が起こる？ 飛行機では1mmの誤差が、大変大きな方向ミスを生んでしまう。 私たちの気持ちもその羅針盤。直感、信じてる？ 自分の信念に合った行動や過ごし方をしている？確認している？ 自分と対話している？自分に、 嘘ついてない？ I LOVE YOU! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

1️⃣　毎月マンスリージャーナル会開催！！ チンゴナになりたい子たちが集まるコミュニティ＋Take Back Your Power コースでパワーを取り戻し楽しみながら自己実現していこう！ https://arishasegawa.com/casadechingona 2️⃣　ニュートラル思考って？ Take Back Your Power してきたシスターズがこれなしでは「人生ハードモード」と絶賛中の内容わら 有料コースの内容ふりーで公開します：） https://tiny-feather-734.myflodesk.com/a4527a14-fbe6-47f3-98a2-c9361db19f4f 🌙3️⃣10月1日ボディポジティブワークショップ（フリー） 詳細：　https://www.instagram.com/p/CxB6EMzSk9y/?img_index=1 参加登録：　https://tiny-feather-734.myflodesk.com/10724d5e-02e1-4639-a4cd-f587fd6e36e8　 もしこの概要らんのリンクがクリックできない場合は、 ありすんのインスタトップのリンクに アクセスしてください🙏❤️ @arishasegawa いいねボタンでこのPodcast 番組を応援お願いしますChingona!🤍 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

宇宙のリズムを思い出して、フローに乗ってこうぜ！🏄‍♀️　 【コンテンツ】 🌙宇宙のリズムってな〜に？ 🌙文明人のジレンマ・現代人の病気の元 🌙うちらが自然の一部ではなく〇〇な理由 🌙男性社会と女性の身体のリズム 🌙リズムに任せたこれからの「頑張り方」 🌙サーフィンがまさに〇〇やん。 🌙実際に宇宙リズムギャルになるために実際にできること 【プレゼント期間】 身体と心のコネクションを深めるため Body love 無料動画もシェアしてるよ♡ ここから受け取ってくださいな☆ https://view.flodesk.com/pages/64d39f4ca67d0c0bf3accc5d 永遠ではないので、期間が終わる前に受け取ってね^^ 【公式LINE☆最新のイベント受信】 https://lin.ee/esbKjrK （URLがクリックできない場合は、ありすんのインスタグラム @arishasegawa のプロフィールリンクからお越しください🙏） --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

進化をし続けるArisの成長と共に、Take Back Your Power から、Glow in Flow Podcastになったありすんの思いや 名前に込められた意味、Podcastシーズン２に入るまでの 準備期間の思いなど。これからみんなとどんな世界、次元に いきたいのか、シェアしました♡ Welcome back! I love you chingonas. [ 9/21-24 奄美大島ボディラブリトリート🫶開催します🍑 ] "身体の外側だけこだわる" 偏った接し方、自分の気にし方を超えて、より深く、パワフルで、本質的に生きることを身体を使って思い出していきます💦他人と比べて不安定な自分💦他人の目が気になって自分でいれない💦やりたいと思ったことに真っ直ぐ向かいたい💦語学も自信を持って話したい💦習慣を変えるのに失敗するのはもういやだ💦これでもいい！と自分を心から受け止めたい❤️愛の次元は存在します❤️豊かさ、自由、引き寄せスピスピしてるだけ、とか情報だけを取り入れるだけのセミナーではないです〜！大自然に囲まれ、身体やエネルギーを使い、思い出していく、そんな感じ⭐️地に足つけて、宇宙とのコネクションも感じながら、次元上昇していきたいギャルたち集まるよ🫶🦋✨🩵🍑なんせ楽しく身体、心、魂との繋がりを感じていくリトリートです！13日23時59分までにもうしこんだギャルたちは3万縁ディスカウント🤭 https://arishasegawa.com/retreat-1 ---------- Glow in Flow ------------ Hola chingonas! Welcome to Glow in Flow Podcast :) フローの中で輝く。誰かが決めたルールや、観念ではなく、自分自身の身体、マインド、魂に沿った流れを作り出していく。フローで輝く。 それは、うちに眠るパワーや生まれ持った性質を思い出していく旅 それは、制限されず直感をガインダンスに創造していく旅 今、ここ。身体に還り、感じ、身を委ね、クリエートしていく。 それは、愛。 それは、ウェルネス。 それは、豊かさ。 それは、自由への解放。 自分の本質に還り、ハートで人生を生きるあなたは、Chingona（イケてるギャル） In flow, we glow Amor, Aris --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

７期生のドアがOPEN! こちらから説明会にて先行エントリー開始です ７期生のゴールデンジャーニースタートは5月15日です❤️ Take Back Your Power したいガールズ集まれ〜👆🦋 TBYP７期生お茶会🍵という名の説明会 🇯🇵⌚️5月9日（火）20:00〜🌙 または 5月11日（木）8:00〜☀️ 都合が合う日にちを選択してください。 お茶会参加特典もご用意してます💐 なにより私たちが、みなさんに お会いできるのをとっても楽しみに しています🍵🌼 詳細、登録は　https://view.flodesk.com/pages/645304628c37c66117b45397 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 今日のゲストは！🌞  Moe chan、Miwa chan! They are パワーを取り戻した５期卒業生シスター🤎 オンラインでの対談でしたが、それぞれのロケーションから 参加すると思いきや、、、画面を繋いだ時 二人が隣にいて、とっても可愛かったです😂 シスターズのそういう所大好き❤️ Thanks a lot!!! IG Moe chan @iamme___24 Miwa chan　@and_found.120 【コンテンツ】 ・散歩が好き！なんて、恥ずかしくて言えなかった！？ ・TBYPにJoinする前に思ってたこと、もし受けてなかったら今日何してた？ ・親からの期待に無意識に応えようと（それが当たり前と思った。）たくさんの憶測があることに気づいて、、、 他人の目を気にして生きてたからずっと生きるのがしんどくて苦しかった。そんなMoeの話 ・本当はみんな平和に生きたいはずだけど、気づいたら内側で荒地状態なのはなぜ？どうしたらいい？ ・みんなに伝えたいこと --------------------------------------------------------------------------- リクエスト、お便り受け付けています❤︎¡ https://arishasegawa.com/contact Take Back Your Powerをスクリーンショットをしてインスタでありすをタグづけし 教えてくだされば幸いです☺︎ Hope you enjoy the episode! Love, Aris Hasegawa 🧡 Follow me // - instagram:　@arishasegawa - website:https://arishasegawa.com - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCR1AX5oqUskjfyTKRLC1yHg --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

💛 SELF-LOVE CLUB 💛 powered by Take Back Your Power Take Back Your Power立ち上げ２周年につき オンラインギャザリング開催！参加費なし！🌳 普段プログラム内で行っているグループセッションに近い形で 向き愛セッションをシェアするよ！❤️you are free to come! ・option1: 4/29 (土) 12:00 PM ~ ・option2: 4/30 (日) 9:00 AM ~ https://arishasegawa.com/online-gathering-page-for-4 ここから詳細チェック・参加してね♡ ------ 今日のゲストは！🌞 Mimi chan! She is パワーを取り戻した５期卒業生シスター🤎 - Mimiの簡単な自己紹介 - ありのままの自分がわからず 他人が望む自分を必死に演じていた人生から 自分自身を信じて自分の心の声に従い、 看護師を1年で辞めオーストラリアへ！ 過去の自分のように悩んでいる人たちが 自分自身に制限をかけているブロックを外すことで ありのままの自分を受け入れ、 狭い檻の中から出て自由に羽ばたけるように サポートしたいとという強い想いから 現在は“ありのままで自己実現”というメッセージをもとに ブロック外しセラピストとして活動しているyo ❤️ IG @miyuutakase 【コンテンツ】 ・頑張ってなった看護師１年で辞めた！？ ・英語に自信はないけどオーストラリア行ったる！に至ったMimiの考え ・「頭ではわかってるけど出来ない」を乗り越えたポイントは！ ・事実：「やりたいけど、やらない方に心地よさを感じてるから変わらなかった」話 ・自分の意見をシェアするのが本当無理！⇨自信持って発信中　この向き愛プロセスについて ・Take Back Your Powerで自分と向き合う覚悟ができた話 ・グループワークへの不安からかけがえのない存在へ [シスターズの存在] ・挑戦したいけど、今のままじゃ...「ありのままで自己実現」！みんなへメッセージ！ This is inspirational! Enjoy xoxo Aris and Mimi --------------------------------------------------------------------------- リクエスト、お便り受け付けています❤︎¡ https://arishasegawa.com/contact Take Back Your Powerをスクリーンショットをしてインスタでありすをタグづけし 教えてくだされば幸いです☺︎ Hope you enjoy the episode! Love, Aris Hasegawa 🧡 Follow me // - instagram:　@arishasegawa - website:https://arishasegawa.com - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCR1AX5oqUskjfyTKRLC1yHg --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

エピソードの最後に話てたイベントの詳細、参加は以下リンクから！ 💛 SELF-LOVE CLUB 💛 powered by Take Back Your Power Take Back Your Power立ち上げ２周年につき オンラインギャザリング開催！参加費なし！🌳 普段プログラム内で行っているグループセッションに近い形で 向き愛セッションをシェアするよ！❤️you are free to come! ・option1: 4/29 (土) 12:00 PM ~ ・option2: 4/30 (日) 9:00 AM ~ https://arishasegawa.com/online-gathering-page-for-4 ここから詳細チェック・参加してね♡ ------ 【コンテンツテーブル】 ・ありすん帰国してから身体重たいんやけど、そこからどう向き合ってるでしょう ・SNSでよく見る「自分軸」が好きじゃない理由 ・ブレないことよりも〇〇にフォーカス ・好きぴのインスタチェックもテキストもしないありすの理由 ・人生スッゲー楽しくなるかぎ：CURIOUCITY ・嫌いな人のせいにしてたらパワーがなくなる話 ・ダイエット社会に立ち向かうありすがファスティング検討する本質的な理由 ・もっとパワフルに生きたい子たちへのオンラインイベント案内 --------------------------------------------------------------------------- リクエスト、お便り受け付けています❤︎¡ https://arishasegawa.com/contact Take Back Your Powerをスクリーンショットをしてインスタでありすをタグづけし 教えてくだされば幸いです☺︎ Hope you enjoy the episode! Love, Aris Hasegawa 🧡 Follow me // - instagram:　@arishasegawa - website:https://arishasegawa.com - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCR1AX5oqUskjfyTKRLC1yHg --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

コンテンツ ・新居にきたよ！ ・夢にまだ出てくる...? 最近の心境と好きぴとの話 ・お別れしたけど、今回の恋愛が楽しかった理由 【相談内容】🌹 ・恋愛で異性へのブロックがあるとき ・誰とも付き合ったことがないことに恥を感じる時 ・好きな人の好みに自分を合わせたくなる時 ・彼氏が連絡なく他の女性に会っていたり、連絡が遅いと気になるとき 何があってもあなたの価値が下がるなんて考えないで。 プレシャスだってこと覚えてて。 Big love! Aris --------------------------------------------------------------------------- リクエスト、お便り受け付けています❤︎¡ https://arishasegawa.com/contact Take Back Your Powerをスクリーンショットをしてインスタでありすをタグづけし 教えてくだされば幸いです☺︎ Hope you enjoy the episode! Love, Aris Hasegawa 🧡 Follow me // - instagram:　@arishasegawa - website:https://arishasegawa.com - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCR1AX5oqUskjfyTKRLC1yHg --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

Thank you for sharing your journey. My intention is always for you to live your life with joy and maximize your potential! いつもあなたの幸せを願っています❤️ 📝今回の恋愛質問・悩みリスト Q01. 元カノリストが長い人と付き合った。そのリストの仲間入りしたくないけど、続くかもわからない Q02. 自分より可愛い子、いい子がもっとたくさんいるのに、なんで私を選んだのかわかんないってなっちゃう Q03.自分が家事をやる気なくて放置⇨彼がやってくれると罪悪感 Q04.今付き合ってる彼氏を好きになれません Q05. 失恋したら、恋愛のやり方忘れた！心がときめいた人（元彼）も合わなかったし　 何を信じれば、、、でもときめく人もいないし周りをみて焦るな〜 Q06.幼馴染が好きだけど、関係が壊れないか不安で告白できない ❤️🙏 Thank you for letting me be a part of yur journey. I love you! --------------------------------------------------------------------------- リクエスト、お便り受け付けています❤︎¡ https://arishasegawa.com/contact Take Back Your Powerをスクリーンショットをしてインスタでありすをタグづけし 教えてくだされば幸いです☺︎ Hope you enjoy the episode! Love, Aris Hasegawa 🧡 Follow me // - instagram:　@arishasegawa - website:https://arishasegawa.com - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCR1AX5oqUskjfyTKRLC1yHg --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

コンテンツ ・過去の自分の恋愛について ・なんで自分はこんな風に考えてたんだろって思う時ある？ ・見た目や肩書きだけでパートナー、選んでない？ ・必ず私たちにはタイミングがあるから焦る必要はない ・本当は人生はイージーでシンプル --------------------------------------------------------------------------- リクエスト、お便り受け付けています❤︎¡ https://arishasegawa.com/contact Take Back Your Powerをスクリーンショットをしてインスタでありすをタグづけし 教えてくだされば幸いです☺︎ Hope you enjoy the episode! Love, Aris Hasegawa 🧡 Follow me // - instagram:　@arishasegawa - website:https://arishasegawa.com - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCR1AX5oqUskjfyTKRLC1yHg --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

【コンテンツ】 ・メキシコにやってきたMiyuki chan：） ・2週間の為に40万かかることに対しての葛藤 ・お金は返ってくるけど時間は返ってこない ・直感の感じ方はみんな違う ・明日死んでも後悔ないかも！？ Miyukiのインスタ　@voyagestudio.jp --------------------------------------------------------------------------- リクエスト、お便り受け付けています❤︎¡ https://arishasegawa.com/contact Take Back Your Powerをスクリーンショットをしてインスタでありすをタグづけし 教えてくだされば幸いです☺︎ Hope you enjoy the episode! Love, Aris Hasegawa 🧡 Follow me // - instagram:　@arishasegawa - website:https://arishasegawa.com - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCR1AX5oqUskjfyTKRLC1yHg --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

コンテンツ ・日本に帰国するよー！  ・アメリカに行けば幸せになれる！？  ・5年間海外生活を経て、ルーツ日本に戻ってきた ・海外で感じた自分のジャパニーズな性質  ・日本に対しての、ファミリー愛 ・自分にかえっていこう ---------------------------------------------------------------------------   リクエスト、お便り受け付けています❤︎¡   https://arishasegawa.com/contact   Take Back Your Powerをスクリーンショットをしてインスタでありすをタグづけし   教えてくだされば幸いです☺︎     Hope you enjoy the episode!  Love, Aris Hasegawa 🧡    Follow me //    - instagram:　@arishasegawa   - website:https://arishasegawa.com    - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCR1AX5oqUskjfyTKRLC1yHg --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

【コンテンツ】 ・マウントって？  ・マウントの例え  ・We deserve peace!  ・精神的な境界線を持つこと  ・ボールを避ける練習をしましょう！  ・その人のインナーチャイルドに着目してあげる  ・誰かのヒーリングっていうのはあなたがやってあげる必要はない。  ・向き合いをするから癒されてくる。 頼んでもいないアドバイスをいきなりされたり、 何かと否定してきたり評価してきたり  なんか”上”からものを言っているよね、、、など  この人めっちゃマウントとって来るやん！！  と思う人に出会ったことがありませんか？  私たちもあります。   セルフラブが深まっていくと、あることに気づきます。  “We deserve peace”   心の安定感、平穏度がすごく増してきたんです。  それはなぜかと言うと、自分を愛する上で自分を尊重することが増え  自分のエネルギーも時間も有限な資産で、とっても  貴重なものだし、それを守ってあげるのも自分の責任だとわかるから。  マウント取られた！なんやねん！私も言い返してやる。   とか、   相手の言っていることを間に受けて、自己肯定感が下がる…のように  相手の言葉に「反応をして」アップダウンを経験したこともありますが、  向き合いジャーニーを通して洞察・俯瞰の上でわかってきたことがあり   このメンタリティーがすごく役に立つのでエピソードで紹介するね。   ---------------------------------------------------------------------------   リクエスト、お便り受け付けています❤︎¡   https://arishasegawa.com/contact   Take Back Your Powerをスクリーンショットをしてインスタでありすをタグづけし   教えてくだされば幸いです☺︎     Hope you enjoy the episode!  Love, Aris Hasegawa 🧡    Follow me //    - instagram:　@arishasegawa   - website:https://arishasegawa.com    - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCR1AX5oqUskjfyTKRLC1yHg --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message

🦋まもなくTake Back Your Powerの7期生の扉が開きます！ Stay tuned!!!🦋 コンテンツ     ・人にどう思われているかって気になることある？  ・相手は私の一部しか見ていない  ・あなた自身は相手のことをどう思っている？  ・相手の感情はコントロールできない  ・相手の選択を尊重する  ・個人的に受け取らなことに全てが繋がっていく ---------------------------------------------------------------------------   リクエスト、お便り受け付けています❤︎¡   https://arishasegawa.com/contact   Take Back Your Powerをスクリーンショットをしてインスタでありすをタグづけし   教えてくだされば幸いです☺︎     Hope you enjoy the episode!  Love, Aris Hasegawa 🧡    Follow me //    - instagram:　@arishasegawa   - website:https://arishasegawa.com    - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCR1AX5oqUskjfyTKRLC1yHg --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris-bff/message