Soulfood to go

Ursula Kurrle

Tauche ein in Inspirationen, die deinen Alltag ein bisschen magischer und energiegeladener machen. Hier erwarten dich spirituelle Impulse für deinen Alltag, Tools für dein Mindset und Übungen für mehr Power und Balance in deinem Energiesystem. Hier findest du Hilfe, um in deine göttliche Schöpferkraft zu kommen. Und was es braucht, um Knoten und Blockaden auf allen Ebenen zu lösen. Und nicht zuletzt: Unterstützung und Ermutigung in diesen transformierenden Zeiten ❤️ Mehr über mich: www.ursulakurrle.de https://linktr.ee/ursulacoaching read less
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#56: Seelenanteile integrieren - Meditation
03-11-2023
#56: Seelenanteile integrieren - Meditation
Vielleicht kennst Du das diffuse Gefühl, nicht ganz vollständig zu sein, so als ob ein paar Puzzleteilchen bei Dir fehlen?Es kann durchaus sein, dass Dir dann ein paar Fragmente Deiner Seele fehlen! Und das geht fast jedem von uns so!Seelenfragmente sind so etwas wie ein Teil der Essenz, die Dich ausmacht.Das klingt ziemlich dramatisch, oder?Zumindest kostet es Dich Energie - und Du bist eben nicht  ganz Du selbst.  Damit wird es Dir auch quasi unmöglich, ganz in Deine Kraft zu kommen und voll in Deinem Körper zu sein!Also ich finde: JAAAAAA, das ist dramatisch !!! Also lass uns daran arbeiten! In der folgenden Trance werden wir hauptsächlich mit den Seelenfragmenten arbeiten - die wir durch Tod oder Trennung von einer geliebten Person verloren haben, zum Beispiel in der Familie oder in Partnerschaften. - die wir freiwillig (meist unbewusst) einer kranken oder labilen Person gegeben haben in der Absicht, diesen Menschen damit zu zu stärken oder zu heilen. Seelenfragmente, die durch traumatische oder sehr schmerzhafte Erlebnisse ausgegliedert wurden, lassen sich manchmal auf diese Weise auch wieder integrieren, es hängt oft von der Intensität des traumatischen Erlebnisses ab.Meist braucht es hier eine individuelle Sitzung, weil man genau schauen muss, warum sich der Seelenanteil "verabschiedet" hat und was es braucht, um ihn wieder zu integrieren. Das ist eine sehr berührende und intensive Arbeit, die aber nur in einer sehr individuellen Einzelsitzung möglich ist. Wenn Du daran Interesse hast, melde Dich gern bei mir. Mehr über mich und meine Arbeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ursulakurrle.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge mir gern auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ursulakurrle_coaching/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, wenn du sie mit Freunden teilst und/oder einen Kommentar  🙏🏻
#46: Falle Selbstoptimierung - Hör auf an dir zu arbeiten!
20-07-2023
#46: Falle Selbstoptimierung - Hör auf an dir zu arbeiten!
Warum du aufhören solltest an dir zu arbeiten!  Ok, vielleicht nicht ganz - aber definitiv ANDERS! Wenn du an dir arbeiten möchtest, suggerierst du dir selbst, dass du (noch) nicht gut und wertvoll bist, so wie du gerade bist. Du lehnst dich quasi selbst ab. Und das erzeugt inneren Stress und Widerstand. Zu Recht! Wer lässt sich schon gern sagen, dass er nicht gut genug ist? Noch dazu von sich selbst?! Wie kommst du jetzt trotzdem in Veränderungsprozesse, ohne dass du ständig gegen deine inneren Widerstände arbeiten musst (was meist eh nicht funktioniert) ? Wie können Wachstum und Entwicklung gelingen?  Dazu braucht es einen kleinen Shift in deiner Wahrnehmung - eine andere Haltung zu dem Thema. Und schon mausert sich dein innerer Widerstand zu einem neugierigen und freudigen Mitarbeiter. Wie? Darüber spreche ich in diesem Podcast! Und wenn du dich auf sanfte und extrem effektive Weise weiterentwickeln möchtest und in dein wahren Wesen hineinwachsen magst, dann komm unbedingt in meinen 👉 Workshop "PHÖNIX - erfinde dich neu!": www.ursulakurrle.de/phoenix Online am Freitag, 1. August Live in Stuttgart am Samstag, 23. September 👉 Ohne Selbstoptimierung - aber mit Turbo 🚀 Mehr über mich und meine Arbeit: ⁠⁠www.ursulakurrle.de⁠⁠ Folge mir gern auch auf Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/ursulakurrle_coaching/⁠⁠ Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, wenn du sie mit Freunden teilst und/oder einen Kommentar  🙏🏻
#44: Bedürfnisse und Grenzen: Wie sag ich's meinem Gegenüber?
02-07-2023
#44: Bedürfnisse und Grenzen: Wie sag ich's meinem Gegenüber?
Du kannst dich schwer abgrenzen und deine Bedürfnisse stellst du immer wieder hinten an? Bist du deswegen erschöpft, frustriert, unzufrieden, fühlst dich nicht wertgeschätzt? Wenn du das ändern möchtest, musst du zunächst mal deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse spüren und kennen! Da hakt es bei den meisten schon. In diesem Podcast gebe ich dir konkrete Hilfestellung wie du deinen eigene Grenzen und den Grenzüberschreitungen auf die Spur kommstwie du deine Bedürfnisse besser wahrnehmen und identifizieren kannstwie du deine Bedürfnisse angemessen und zielführend formulieren kannst, ohne Streit mit deinem Gegenüber zu provozieren. Weitergehende Infos: Wenn du wissen möchtest, wie du konkret NEIN sagen kannst, findest du in dieser Folge viele konkrete Hilfen: #31: Nein sagen und abgrenzen: So gehts konkret! https://spotifyanchor-web.app.link/e/kukeYE8y6Ab Ich empfehle dir auch die Podcasts #29: Abgrenzung in Partnerschaften #30: Was Harmoniesucht dich kostet Möchtest du, dass ich dir zeige, wie du dich als (hoch-)sensible und harmoniebedürftige Frau nie wieder klein machst, Grenzen setzt und endlich Beziehungen auf Augenhöhe und ohne Verlustangst führst? Hier findest du alle Infos: ⁠https://www.ursulakurrle.de/impulsgespraech/⁠ Mehr über mich und meine Arbeit: ⁠www.ursulakurrle.de⁠ Folge mir gern auch auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/ursulakurrle_coaching/⁠ Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, wenn du sie mit Freunden teilst und/oder einen Kommentar  🙏🏻
#43: Emotionscode und Bodycode: Lösen eingeschlossener Emotionen
16-06-2023
#43: Emotionscode und Bodycode: Lösen eingeschlossener Emotionen
Hinter der Methode des Emotionscode und des Bodycode nach Dr. Bradley Nelson (USA) steht die Vorstellung, dass negative Emotionen, die wir nicht vollständig verarbeiten und lösen konnten, im Körper „einfrieren“  können und den Energiefluss stark behindern. Diese eingeschlossenen Emotionen sind oftmals die Ursache von körperlichen oder emotionalen Schwierigkeiten. Wie viel emotionalen Ballast trägst du tagtäglich mit dir, ohne dir wirklich darüber bewusst zu sein?  In dieser Folge spreche ich darüber: 💎 Wie kommt es zu den eingeschlossenen Emotionen? 💎 Wie können wir diese Emotionen aufspüren? 💎 Wie können wir diese Emotionen sanft auflösen? 💎 Welche Folgen hat es, wenn wir diese Emotionen auflösen? 💎 Was es mit der sogenannten Herzmauer auf sich hat 💎 Wie auch Kinder und Tiere sanft davon profitieren können Ich spreche auch über den Bodycode, der noch einen Schritt weitergeht und feinstoffliche Dysbalancen im System aufspüren und lösen hilft. Ich liebe diese "Methode" und nach vielen hundert Anwendungen, die ich an Mensch und auch Tier durchführen durfte, bin ich eigentlich jedes mal nur noch faszinierter von den Zusammenhängen, die hinter Beschwerden stehen. Mehr darüber findest du auch hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ursulakurrle.de/emotionscode Folge mir gern auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ursulakurrle_coaching/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, ein Abo, wenn du sie mit Freunden teilst und/oder einen Kommentar  🙏🏻
#42: Geistige Wirbelsäulenaufrichtung - Transformation auf allen Ebenen
08-06-2023
#42: Geistige Wirbelsäulenaufrichtung - Transformation auf allen Ebenen
Die Wirbelsäulenaufrichtung - was ist das eigentlich genau? Und was passiert da? Die geistige Wirbelsäulen-Aufrichtung ist ein spiritueller Vorgang, der einen umfassenden Transformationsprozess auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene auslösen kann. Die Wirbelsäulen-Aufrichtung ist in erster Linie eine Behandlung zur Auflösung geistiger und seelischer Konflikte, wirkt sich aber häufig auch positiv auf den Körper/ Bewegungsapparat aus. Bei der Wirbelsäulenaufrichtung arbeite ich mit dem Energiefeld des Klienten, ohne körperliche Berührung vollzieht sich die Aufrichtung auf energetischer Ebene innerhalb von Sekunden und ist völlig schmerzfrei. In dieser Folge erfährst du: 💎 Was genau die Geistige Wirbelsäulenaufrichtung ist 💎 Wie eine Aufrichtung abläuft und 💎 Für wen sie geeignet ist Ich liebe diese "Methode" und selbst nach vielen hundert Aufrichtungen, die ich an Mensch und auch Tier durchführen durfte, bin ich noch immer fasziniert davon. Mehr darüber findest du auch hier: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ursulakurrle.de/geistige-wirbelsaeulenaufrichtung-energetische-begradigung/ Infos zur Ausbildung findest du hier: https://www.ursulakurrle.de/seminare/seminar_wirbelsaeulenaufrichtung/ Folge mir gern auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ursulakurrle_coaching/⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, ein Abo, wenn du sie mit Freunden teilst und/oder einen Kommentar  🙏🏻
#41: Deine Werte in Beziehungen - verraten und verkauft?
19-05-2023
#41: Deine Werte in Beziehungen - verraten und verkauft?
Kennst du deine Werte? Und kannst du sie in deiner Partnerschaft leben? Oder hast du das Gefühl, du musst deine Werte hinten anstellen, um eine Beziehung leben zu können? In dieser Folge erfährst du: 💎 was Werte genau sind - und was nicht 💎 worin der Unterschied zwischen Leben der Werte und Kompromissen besteht 💎 was eine erwachsene Liebesbeziehung ausmacht 💎 warum es so schwer fällt, die eigenen Werte über unsere kurzfristigen Bedürfnisse zu stellen Ich spreche auch über meinen persönlichen Weg, meinen Werten in Beziehung treu zu bleiben 🧡 Und wenn du möchtest, dass ich dir zeige, wie du dich als (hoch-)sensible und harmoniebedürftige Frau nicht länger klein machst, Grenzen setzt und endlich Beziehungen auf Augenhöhe und ohne Verlustangst führst, dann 👉 findest du hier alle Infos für ein persönliches Gespräch mit mir: ⁠⁠⁠⁠https://www.ursulakurrle.de/impulsgespraech-podcast/formular-podcast/ Hör auch gern mal in Folge #14: Ohne Werte kein Selbstwert rein, dort findest du auch den Link zu einem Worksheet, um deinen Werten systematisch auf die Spur zu kommen. Mehr über mich und meine Arbeit: ⁠⁠⁠⁠www.ursulakurrle.de⁠⁠⁠⁠ Folge mir gern auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ursulakurrle_coaching/⁠⁠⁠⁠ Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, ein Abo, wenn du sie mit Freunden teilst und/oder einen Kommentar  🙏🏻