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Geführte Meditation um einfach in den Schlaf zu sinken
Höre auf deinen Körper und mach es dir bequem
Erfasse deinen körperlichen und seelischen Zustand
Achtsames einatmen und ausatmen
Ausatmen, Loslassen und entspannen
Der natürliche Rhythmus des Atems
Lenke die Aufmerksamkeit auf deinen Atem
Beruhige deinen Geist und entspanne deinen Körper
Entspannt, ruhig und ohne sorgen
Entspannte Meditationsmusik um in den Schlaf zu sinken
In den Schlaf sinken Meditationsmusik
Meditationsmusik mit Regengeräuschen für einen entspannten Schlaf
Beruhigende Musik um in den Schlaf zu sinken
Mit ruhiger Musik in den Schlaf sinken
Einschlafen mit Regengeräuschen
Meditationsmusik für einen erholsamen Schlaf
Entspannungsmusik mit Regengeräuschen zum einschlafen
In den Schlaf sinken mit Regengeräuschen Meditationsmusik
Meditationsmusik für einen entspannten Schlaf
Entspannter Schlaf Meditationsmusik mit Regengeräuschen
Beruhigende Musik um in den Schlaf sinken
℗© 2022 Sherman Brothers Gbr
