疲労軽減ヨガ - 身体機能の回復, 精神を安定させるリラックスヨガ

20 SONGS • 1 HOUR AND 41 MINUTES • MAY 24 2022

1

疲労軽減ヨガ

04:48

2

身体機能の回復

04:55

3

精神を安定させる

04:34

4

リラックスヨガ

04:49

5

呼吸がゆっくりと深くなる

05:13

6

筋肉の緊張を緩和

05:07

7

不眠症の緩和

03:54

8

エネルギーレベルの向上

04:39

9

神経を休める時間

05:30

10

体を休める

04:36

11

精神をリセットする

04:48

12

ハッピーな日々

04:47

13

何も考えない時間

06:40

14

ストレスの消化

04:01

15

呼吸を感じる

05:55

16

リラックスＢＧＭ

04:51

17

不安を取り除く

04:23

18

休日のヨガ

06:44

19

全身リラックス

05:43

20

暖かさの感覚

05:10

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