Stream music and podcasts FREE on Amazon Music. No credit card required.Listen free 1Kapitel 1: Meditieren für Anfänger - Meine Fehler und wie du sie vermeidest
2Kapitel 2: Meditieren für Anfänger - Meine besten Tipps
3Kapitel 3: Meditation lernen - Zur Ruhe kommen
4Kapitel 4: Meditation lernen - Achtsamkeitsübung
5Kapitel 5: Meditation lernen - Atemübung
6Kapitel 6: Meditation lernen - Atemübung bei Stress
7Kapitel 7: Guten Morgen Meditation
8Kapitel 8: Guten Morgen Meditation - Energievoll starten
9Kapitel 9: Guten Morgen Meditation - Fokus setzen
10Kapitel 10: Guten Morgen Meditation - Musik genießen
11Kapitel 11: Dankbarkeit Meditation
12Kapitel 12: Dankbarkeit Meditation - Wofür bin ich dankbar
13Kapitel 13: Dankbarkeit Meditation - Fülle zulassen
14Kapitel 14: Dankbarkeit Meditation - Positive Affirmationen
15Kapitel 15: Dankbarkeit Meditation - Musik genießen
16Kapitel 16: Körperliebe Meditation
17Kapitel 17: Körperliebe Meditation - Was sagt mir mein Körper
18Kapitel 18: Körperliebe Meditation 3 Schritte
19Kapitel 19: Loslassen Meditation
20Kapitel 20: Loslassen Meditation Innere Ruhe fühlen
21Kapitel 21: Geführte Meditation zum Einschlafen
22Kapitel 22: Geführte Meditation zum Einschlafen - Willkommen im Paradies
23Kapitel 23: Geführte Meditation zum Einschlafen - Spaziergang am Meer
24Kapitel 24: Geführte Meditation zum Einschlafen - Meer Entspannung
25Kapitel 25: Geführte Meditation zum Einschlafen - Schlaf am Meer
26Kapitel 26: Geführte Meditation zum Einschlafen - Meeresrauschen
27Kapitel 27: Ende und Neuanfang
℗© 2022 Sophia de Mar