Einfach Frei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport (DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation)

7 SONGS • 20 MINUTES • MAR 18 2019

Kapitel 01: Meditation - Einleitung kurze Entspannung - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung

03:00

Kapitel 02: Meditation - Einleitung kurze Entspannung - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung

03:14

Kapitel 03: Einfach Frei - Wohlfühlreise für Sport - Geführte Meditation für die Pause

03:00

Kapitel 04: Einfach Frei - Wohlfühlreise für Sport - Geführte Meditation für die Pause

03:00

Kapitel 05: Einfach Frei - Wohlfühlreise für Sport - Geführte Meditation für die Pause

02:52

Kapitel 06: Einfach Frei - Wohlfühlreise für Sport - Geführte Meditation für die Pause

02:38

Kapitel 07: Aufwachen - Rückholphase Meditation

02:47