Einfach Gelassen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport (DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation)

7 SONGS • 21 MINUTES • MAR 04 2019

Kapitel 01: Meditation - Einleitung kurze Entspannung - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung

03:00

Kapitel 02: Meditation - Einleitung kurze Entspannung - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung

03:14

Kapitel 03: Einfach Gelassen - Wohlfühlreise für Sport - Geführte Meditation für die Pause

03:01

Kapitel 04: Einfach Gelassen - Wohlfühlreise für Sport - Geführte Meditation für die Pause

03:09

Kapitel 05: Einfach Gelassen - Wohlfühlreise für Sport - Geführte Meditation für die Pause

03:00

Kapitel 06: Einfach Gelassen - Wohlfühlreise für Sport - Geführte Meditation für die Pause

02:49

Kapitel 07: Aufwachen - Rückholphase Meditation

02:47