Academia de Música de Yoga Pilates

Yoga para adelgazar - Activa el metabolismo, acelera la pérdida de grasa, mejora la postura, aumenta los niveles de energía y bienestar

Academia de Música de Yoga Pilates

30 SONGS • 2 HOURS AND 8 MINUTES • JUN 08 2018

1
Yoga para Adelgazar
04:20
2
Tonificar los Músculos
04:02
3
Atención Plena
04:33
4
Práctica Física
03:19
5
Ejercicios Específicos de Abdomen
04:07
6
Quema Grasas
03:45
7
Mejoras de la Salud Mental
04:45
8
Disminuir la Ansiedad
04:53
9
Dieta Saludable
03:33
10
Respiración
03:51
11
Energía Psicológica
07:10
12
Trabajar la Resistencia
04:40
13
Desarrollar la Agilidad
04:08
14
Control del Cuerpo
04:40
15
Fortalecer los Abdominales
04:29
16
Fuerza Física y Mental
04:52
17
Postura Sencilla
04:05
18
Mantener el Equilibrio
03:27
19
Espalda Fuerte
04:53
20
Posición del Barco
03:02
21
Movimiento Correcto
04:27
22
Yoga en Casa
04:05
23
Práctica Regular
04:01
24
Consciencia Plena
04:09
25
Alimentación Adecuada
05:03
26
Inhala y Exhala
03:33
27
Efectos y Consecuencias
04:01
28
Vitalidad
03:58
29
Decisiones Internas
03:38
30
Transformación Total
05:06