Progressive Muskelrelaxation Nach Jacobson

Dr. Stephan Frucht

4 SONGS • 1 HOUR AND 0 MINUTES • JUN 27 2003

1

Einleitung

04:09

2

Vorbereitung Und Körperhaltung

05:55

3

Langform Der PMR

30:39

4

Kurzform Der PMR

20:05

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